Autor: Madalina Crețu Sfrijan

Din anul 2018 am ocupat funcția de specialist comunicare și relații publice în cadrul Federației Patronatelor din Turismul Românesc, îmbinând astfel tainele comunicării cu legile riguroase și actele normative care vizează în mod direct sfera turismului/ospitalității. Lumea digitală mi-a captivat atenția, iar astfel am descoperit acest frumos drum al redactării articolelor media pentru publicațiile online aflate în continuă dezvoltare. Încă din anul 2020, în cadrul substantial.ro, am documentat, redactat și transmis cititorilor noștri informația clară cu maximă dedicare și responsabilitate.

Postul Crăciunului este un post al bucuriei astfel că are numeroase zile cu dezlegare la pește. Totuși dincolo de acestea, credincioșii trebuie pedepsească variante de a se alimenta fără proteina animală. Cele mai iubite preparate din perioada postului sunt cele care conțin legume proaspete. Chiftele mănăstirești cu legume Această variantă de chifteluțe sunt pregătite în perioada postului în multe dintre mănăstirile din România. Având la bază legume constituie un preparat sănătos, lejer și foarte bogat în nutrienți. După gusturi, acestea pot fi servite în fel și chip alături de diferite garnituri. Pentru a prepara această rețetă ai nevoie de: -3-4…

Read More

Budinca de tăiței este ușor de preparat și poate fi o gustare delicioasă și pentru restul familiei.Poate fi servită în diferite moduri celui mic. Este delicioasă atât caldă cât și rece când va putea fi secționată perfect, exact ca o prăjitură. Budinca de tăiței cu vanilie – Mod de preparare Pentru a prepara delicioasa budincă de tăiței ai nevoie de : -250 ml lapte -100 gr tăiței cu ou ( preferabil făcuți în casă); -50 gr zahăr sau două linguri miere dacă îi oferi acest ingredient copilului tău; -1 ou; -1/2 zahăr vanilat; -10gr unt; -3 gr sare. Pentru sosul…

Read More

Cristina Spătar este una dintre artistele din România care au reușit să țină pasul cu noua generație. La 50 de ani, cântăreața arată absolut spectaculos. Pentru acest lucru, bineînțeles face câteva eforturi. Cum a apărut la filmările pentru Revelion Cristina Spătar a fost denumită Regina R&B atunci când s-a lansat în muzică. După ce a cunoscut succesul în anii 2000, vedeta s-a retras pentru o perioadă din lumina reflectoarelor. În acel răstimp, artista s-a preocupat de creșterea celor doi copii pe care îi are. Din nefericire, viața i-a adus în cale și multe situații neplăcute. Astfel, din 2016 până acum,…

Read More

Imaginea a devenit un aspect esențial nu doar în lumina reflectoarelor ci și în societate. Cu atât mai mult atunci când existența este câștigată din acest aspect, ea trebuie să fie una fără cusur. După acest detaliu s-au ghidat și vedetele din România care au slăbit spectaculos. Cu ambiție și determinare, acestea au reușit să se transforme total. Oana Radu Vedeta a slăbit spectaculos zeci de kilograme și a ajuns la o siluetă de invidiat. Din nefericire, după acest rezultat, Oana nu a reușit să se mențină astfel că a luat din nou în greutate. Abia în ultimii doi ani,…

Read More

Culiță Sterp și-a arătat mereu aprecierea vizavi de partenera lui de viață. În ceea ce îi privește pe socrii lui, artistul nu a vorbit în public niciodată. Abia acum, acesta le-a mărturisit fanilor ce relație are de fapt cu ei. Îl consideră al doilea tată pe socrul lui Culiță Sterp și iubita lui, Daniela se cunosc încă din perioada liceului. Cei doi au fost la aceeași unitate de învățământ însă nu știau pe atunci ce le va rezerva viața. Astfel, după ani de zile, membrii celebrului cuplu s-au revăzut și îndrăgostit nebunește. De altfel, Daniela a participat chiar la nunta…

Read More

Este anul în care numeroase artiste din showbiz au anunțat că urmează să devină mame. Același lucru se întâmplă și în familia lui Adrian Minune. Fiica manelistului este însărcinată Karmen Simionescu a fost cea care a dat marea veste în mediul online. Vedeta a anunțat că urmează un moment extrem de emoționant în viața ei. Astfel, aceasta a mărturisit că va deveni mătușă. Sora ei, Adriana Simionescu se pregătește să devină pentru prima dată mămică. Bucurie mare în familia manelistului Adrian Minune Cântărețul de muzică de petrecere va deveni bunic pentru a doua oară. Asta după ce fiica lui cea…

Read More

Trăim vremurile în care imaginea este unul dintre aspectele care contează pe toate planurile. Suntem înconjurați de tipare de frumusețe pe care ne dorim să le atingem de cele mai multe ori. În această încercare, numeroase persoane, în mod special femei apelează la toate modalitățile posibile sau mai puțin posibile. Una dintre acestea constă în intervențiile estetice. Tot mai multe persoane ajung în ultimii ani să apeleze la medicul estetician pentru a arăta într-un anumit fel. Operațiile sunt realizate inclusiv în rate Dacă în urmă cu treizeci de ani s-ar fi vorbit despre un astfel de viitor, în mod cert…

Read More

Cursul valutar valabil până mâine, 24 Noiembrie a fost anunțat astăzi în jurul prânzului. Datele oficiale făcute publice de BNR arată că leul românesc a scăzut semnificativ în raport cu euro sau cu dolarul american.Deprecierea a avut loc după ce ieri, moneda națională crescuse în raport cu cele euro, dolarul și francul elvețian. Astfel, după ultima ședință a Băncii Naționale din România, cifrele cursului valutar sunt: Curs valutar BNR EURO BNR a raportat astăzi la ora 13:00 cursul valutar valabil până mâine, 24 Noiembrie 2022. Astfel, moneda euro a avut o ușoară creștere față de ziua precedentă. Euro costă astăzi…

Read More

Sărbătorile de iarnă se apropie cu pași repezi, astfel că febra cumpărăturilor copleșește pe toată lumea. Astfel, sume importante sunt cheltuite în următoarele săptămâni. Atât pe cumpărăturile online cât și pe cele din magazine, românii „aruncă” în toate direcțiile cu banii în luna Decembrie. Pentru că traversăm o perioadă dificilă din punct de vedere financiar este esențial să fim ponderați la capitolul cheltuieli. De altfel, majoritatea analiștilor economici au această recomandare pentru prezentul pe care îl trăim. Dacă nu vrei să cheltui bani mulți de sărbători ține cont de aceste reguli simple. Așteaptă reducerile de ultimă oră Deși pare mai…

Read More

Oana Zăvoranu a revenit la vechile obiceiuri deși a mărturisit recent că a luat calea credinței. În vizorul vedetei a intrat mai nou, Dorian Popa. Vedeta ironizează stilul de viață pe care acesta l-a ales Dorian Popa nu a ascuns niciodată faptul că iubește luxul și opulența. Influencerul a reușit să ajungă la un statut financiar la care alții doar visează. De altfel, acesta nu are de gând să se oprească aici cu evoluția financiară. Dorian Popa și-a atras numeroase vorbe grele din cauza faptului că și-a expus viața atât de tare. De altfel, criticile vin se pare, chiar și…

Read More

Când vine vorba de mâncarea lichidă ce poate fi oferită bebelușilor, varietatea este cu siguranță una generoasă. Mămicile au la dispoziție numeroase variante de a experimenta și a-i oferi celui mic diverse preparate în acest sens. Totul constă însă în a-i descoperi copilului gustul favorit. Precum în cazul adulților, copiii își vor crea de mici propriile alegeri legate de aromele hranei. Această rețetă de supă este extrem de ușor de preparat și are un gust ideal chiar și pentru adulți. Astfel, poate constitui un prânz sau chiar o cină lejeră pentru întreaga familie. Supa de dovlecel pentru bebeluși Pentru a…

Read More

Denise Rifai și-a obișnuit fanii cu o apariție plină de sobrietate și seriozitate. Considerată una dintre cele mai puternice femei de televiziune din România, vedeta nu a lăsat niciodată „garda jos” în ceea ce îi privește atitudinea în fața luminii reflectoarelor. De altfel, vedeta a dezvăluit că și în viața de zi cu zi este de asemenea, de neclintit. De data aceasta însă, Denise a reușit să lase pe toată lumea cu gura căscată după ce a apărut așa. Denise Rifai a fost vedeta unei prezentări de modă Denise Rifai demonstrează că este o profesionistă desăvârșită în orice tip de…

Read More