Autor: Madalina Crețu Sfrijan

Din anul 2018 am ocupat funcția de specialist comunicare și relații publice în cadrul Federației Patronatelor din Turismul Românesc, îmbinând astfel tainele comunicării cu legile riguroase și actele normative care vizează în mod direct sfera turismului/ospitalității. Lumea digitală mi-a captivat atenția, iar astfel am descoperit acest frumos drum al redactării articolelor media pentru publicațiile online aflate în continuă dezvoltare. Încă din anul 2020, în cadrul substantial.ro, am documentat, redactat și transmis cititorilor noștri informația clară cu maximă dedicare și responsabilitate.

În ultima perioadă se vorbește tot mai mult despre posibilitatea ca România să se confrunte cu un Blackout. De altfel, ipoteza a fost luată în calcul de analiști chiar și pentru întreaga Europă. De altfel, se fac deja exerciții inclusiv la noi în țară legate de un astfel de eveniment de nedorit. Pentru a supraviețui în cazul unui Blackout trebuie să ții cont de o serie de aspecte esențiale. Asigură-te că ai o sursă de încălzire separată de cele pe curent sau gaz Deși nu mai sunt la modă poate, sobele pe lemne pot fi de mare ajutor într-un astfel…

Read More

În perioada postului toată lumea caută variante la îndemână de preparare a meselor. Îndrăgitele chifteluțe tradiționale pot fi extrem de delicioase și dacă nu au carne în compoziție. Pentru a le prepara, ai nevoie de doar câteva ingrediente. Chifteluțe de legume Chifteluțele de legume sunt extrem de gustoase și ușor de preparat. Acestea pot fi un succes pentru întreaga familie în perioada postului. De altfel, chifteluțele de legume sunt ideale pentru vegani. Deși în această perioadă, rafturile magazinelor sunt pline de produse de post semipreparate, nutriționiștii nu recomandă consumul lor. Aceste preparate din comerț conțin numeroși conservanți și aditivi. Le…

Read More

Fotografiile sunt acele bucăți de amintiri pe care le păstrăm pentru o eternitate. Mai ales în perioada Crăciunului, oamenii sunt doritori să imortalizeze într-un cadru de poveste, „povestea” vieții lor. Ce preț are o ședință foto profesională Dintotdeauna, fotografiile de Crăciun au fost o plăcere de a fi realizate de protagoniști, dar și de profesionistul din spatele camerei. Dacă acum trei decenii acestea erau realizate la serbări școlare, alături de brad, alături de Moș Crăciun sau „Gerilă”, personaj adaptat vremurilor comuniste, lucrurile s-au schimbat. Pozele cu tematica sărbătorii Crăciunului au devenit o adevărată afacere pentru fotografi. În perioada de dinaintea…

Read More

Numele Dariei Radionova este celebru în Londra. Focoasa rusoaică a ajuns în atenția presei internaționale datorită pasiunii ei pentru bolizii de lux.Dincolo de această ocupație, fosta lui Alex Bodi are un business în care se implică 100%. Cât costă produsele pe care le comercializează? Daria Radionova a devenit celebră după ce și-a încrustat Lamborghini-ul în cristale Swarowski. Acest lucru se întâmpla în urmă cu câțiva ani. Deși a vândut mașina respectivă, pasiunea focoasei șatene pentru mașinile de lux „blindate” cu cristale nu a dispărut. Astfel, de atunci, Daria a mai făcut două astfel de investiții. Mulți se întreabă de unde…

Read More

Andreea Esca a împlinit în urmă cu 3 luni, 50 de ani. Se pare însă că vârsta este doar o cifră în cazul ei, pentru că anii nu sunt deloc vizibili  pe chipul ei. Fanii jurnalistei au aflat însă cum reușește aceasta să arate mereu impecabil. Investește în produse de îngrijire a pielii Andreea Esca câștigă bani din imaginea ei, astfel că aceasta trebuie să fie întotdeauna fără cusur. În acest sens, prezentatoarea tv acordă o grijă deosebită îngrijirii pielii. Jurnalista pune extrem de mult preț pe ritualurile de înfrumusețare. Aceasta investește mult în cremele de îngrijire a pielii, iar…

Read More

Ema Uta este unul dintre cei mai celebri make-up artiști din România. Blondina are o relație cu afaceristul Alex Bodi de mai bine de un an. Fanii acesteia s-au întrebat mereu cum arată familia ei, dar abia acum au aflat răspunsul. De ce nu se afișează Ema Uta alături de părinții ei Ema Uta are 30 de ani și locuiește în Capitală. Puțini știu însă ca partenera lui Alex Bodi este originară din Râmnicu Vâlcea. Ema a lăsat în urmă cu câțiva ani în spate viața din provincie pentru a face carieră în Capitală. Acest lucru i-a reușit se pare…

Read More

Ioana Ginghină este una dintre cele mai apreciate actrițe din România. Vedeta face parte din generația nouă actorilor. Aceasta a făcut o dezvăluire de-a dreptul șocanta despre domeniul în care activează. Ioana Ginghină susține că sistemul este unul corupt Ioana Ginghină și-a câștigat simpatia publicului din România după ce a jucat în câteva telenovele. După proiectele respective actrița s-a întors pe scena teatrului. Deși este de-a dreptul îndrăgostită de meseria pe care o are, Ioana a punctat aspectele slabe ale acestei sfere. Din nefericire aceasta susține că corupția pus stăpânirea inclusiv pe acest domeniu. Mai mult, având la bază temeiul…

Read More

Culiță Sterp se află de câteva ore în mijlocul unei situații șocante, mai ales pentru fanii lui.  Artistul a provocat azinoapte un accident grav, însă a fugit de la locul faptei. Acum, oamenii legii au decis să îl rețină pentru 24 de ore. Artistul rămâne în arestul poliției Manelistul a fost protagonistul unei situații teribile azinoapte. Acesta a urcat băut la volan și a gonit în trombă pe un bulevard din Cluj. Din nefericire, acesta a lovit cu bolidul de lux pe care îl conducea o altă mașină oprită la semafor. În urma impactului o persoană a fost rănită. Mai…

Read More

Crăciunul este cu siguranță unul dintre cele mai așteptate momente de peste an.Nu doar copiii și adulții sunt de fiecare dată fascinați de magia aceste sărbători. În ultimii ani însă a devenit o adevărată modă împodobirea locuinței sau chiar a magazinelor cu mult timp înaintea Crăciunului. Iată câteva motive pertinente care să te determine să renunți la acest obicei: Nu te mai bucuri de sărbătoare în adevăratul sens Numeroase persoane împodopesc bradul sau decorează casa din Noiembrie.  Dacă faci acest lucru, cu siguranță în preajma Crăciunului nu vei mai avea motiv de bucurie. Împodobirea bradului era odinioară momentul în care…

Read More

Deși mai sunt câteva săptămâni bune până la Crăciun, mulți români sunt deja cu gândul la vacanță. Cei care se grăbesc să plece în concediu o pot face în minivacanța de Sfântul Andrei. Vacanță de 5 zile pentru bugetari În acest an, românii care sunt angajați la stat se vor bucura de o vacanță de 5 zile. Aceasta începe la final de Noiembrie. Minivacanța continuă până pe 5 Decembrie. Cei care vor să plece în această perioadă în concediu au la dispoziție numeroase variante. Cât costă un sejur la munte? Românii care vor să fure startul sărbătorilor de iarnă se…

Read More

Postul Crăciunului a început de câteva zile, iar milioane de credincioși îl țin cu mare strictețe. Față de cel al Paștelui, în cadrul acestuia, dezlegările la pește sunt mai numeroase. Când este dezlegare la pește în acest post? Postul Crăciunului a început pe data de 15 Noiembrie și va dura până în ajunul Crăciunului. În această perioadă, credincioșii nu consumă deloc alimente de origine animală. Față de postul Sfintelor Paști, cel al Crăciunului este un post al bucuriei. Din acest motiv este considerat fiind mult mai ușor de ținut. În acest sens, postul Crăciunului are și numeroase zile în care…

Read More

Negresa este una dintre cele mai delicioase prăjituri, mai ales pentru iubitorii de ciocolată. În perioada postului puteți prepara rețeta de negresă fără ingrediente de origine animală. Ingrediente Negresă de post Pentru a prepara cea mai delicioasă variantă de negresă de post ai nevoie de următoarele ingrediente: -280 gr de făină albă; -200 ml apă minerală; -două tablete de ciocolată neagră(fără lapte); -1 praf de copt; -vanilie/rom după preferință; -80 ml ulei/unt vegan; -o lingură de coajă de lămâie rasă; -180 gr zahăr; -100 gr nuci prăjite -opțional zahăr pudră pentru decor. Începe prin a adăuga peste făină, ingredientele lichide.Astfel…

Read More