Se știe că micul dejun este considerată cea mai importantă masă a zilei. Alimentele consumate la prima masă a zilei ne determină energia și tonusul până seara. Totodată, ne ajută să slăbim dacă vom alege combinațiile cele mai sănătoase și vom integra puțin sport în viața noastră. Nutriționistul Wazim Nazer este un expert în domeniu și a explicat cât de important este micul dejun pentru o sănătatea noastră. Mai jos veți găsi trei rețete simple, dar foarte gustoase care vă vor ajuta să ajungeți la forma pe care v-o doriți. „După ani de studii în domeniul nutriției, s-a descoperit clar…
Autor: Stăncescu Ioana Andreea
Elena Gemini a participat la show-ul „Bravo ai Stil” sezonul cinci și a reușit să câștige marele premiu. Aceasta este pasionată de modă și a intrat în competiție pentru a-și arăta abilitățile ei în domeniu. La distanță de doi ani, fosta concurentă a rămas cu aceeași pasiune din care se și întreține. Elena Gemini lucra ca și consultant de modă dinainte de a intra în emisiune. Odată cu participarea la „Bravo ai Stil!”, popularitatea sa a crescut. Este și activă în mediul online, pe Instagram având peste 40.000 de urmăritori care sunt la curent cu ultimele sfaturi de modă. Aceasta…
Toată lumea îi cunoaște pe băieții din trupa Carla’s Dreams. Moldovenii s-au făcut remarcați în România în urmă cu mai mulți ani, iar, de atunci sunt mereu în topurile de la radio. Pentru spectacolele pe care le fac, aceștia au și un tarif special, pe care, nu mulți și-l pot permite. Doi ani de pandemie a făcut ca evenimentele să fie tot mai rare, iar artiștii au avut de suferit. Odată cu încetarea restricțiilor au început să se organizeze cât mai mult evenimente, iar tariful cântăreților a crescut substanțial. Băieții de la Carla’s Dreams sunt cotați ca fiind printre cei…
Cristina Bâtlan este fondatoarea companiei Musette. Aceasta i-a pus bazele alături de fostul ei soț în urmă cu două decenii și a devenit de succes. Pantofii pe care îi creează sunt de o calitate peste medie, dar și prețul arată acest lucru. Pentru calitate produselor sale, Cristina nu are angajați plătiți cu minimul pe economie. Cristina Bâtlan are un succes remarcabil. Aceasta și-a dedicat viața companiei sale și culege roadele muncii. Este și investitor la „Imperiul Leilor” unde finanțează firmele ce au un porențial de creștere uriaș. În acest fel, își rotunjește cu multe veniturile sale. Compania românească Musette are…
Cătălin Măruță este foarte activ pe rețelele de socializare și încântă internauții cu multe fotografii de familie. Acesta a sărbătorit-o pe mama sa, Rusalisa pe 17 mai, făcându-i o urare specială pe Instagram. Cătălin Măruță este un prezentator de succes și un familist convins. Împreună cu Andra are doi copii, pe Eva și David, iar pe mama sa o apreciază extrem de mult. De ziua sa, vedeta TV i-a făcut o urare sinceră și publică, pe care au putut să o citească și urmăritorii său de pe Instagram. Acesta are o relație specială cu mama sa și se înțeleg de…
Limba română este bogată în expresii și zicători care ne încântă viața. O parte din ele au fost împrumutate din alte limbi, în timp ce altele, sunt create de strămoșii noștri. Poate te-ai gândit de unde vine expresia „La plăcinte înainte, la război înapoi!”, iar acum este momentul să afli. De unde vine expresia „La plăcinte înainte, la război înapoi!” Expresia ar fi apărut în urmă cu peste 100 de ani și, spre deosebire de altele, și-a păstrat aceeași semnificație încă de atunci. S-a folosit pentru prima dată de Ion Creangă în basmul „Povestea lui Harap Alb.” Opera literară a…
Bancurile sunt un mod excelent de a face ca timpul să treacă mai repede și să-și ofere o stare de bine. Ele sunt mereu amuzante și pot face ca orice zi, indiferent cât de mohorâtă este, să devină mult mai veselă. Bancul de miercuri Un poliţist este la pescuit. Pescuieşte vestitul peştişor de aur, dar, fiind prea mic, îl aruncă înapoi în apă. La care peştişorul: – Mi-ai salvat viaţa, poţi să-ţi doreşti trei lucruri de la mine! Poliţistul cugetă ce cugetă şi zice: – Buletinul, permisul şi talonul. Alte bancuri amuzante cu polițiști Doi polițiști într-un elicopter. -Bai, Vasile!…
Silviu Prigoană este în culmea fericirii. Acesta va deveni socru mare pentru a doua oară. Fiul său, Silvius se va căsători cu aleasa inimii sale în luna iulie. Peste două luni Silvius va avea parte de un eveniment important în viața sa și anume căsătoria. Acesta nu va avea prea mulți invitați la nuntă deoarece prietenii lor sunt plecați în America și nu-și pot lua concedii în acea perioadă. Totuși, petrecerea nu va fi una restrânsă, ci va avea în jur de 150 de invitați. „În luna iulie își unește destinele cu iubita lui, sunt de doi ani împreună. Va…
Joseph Hadad a dezvăluit pe blogul său culinar o rețetă pentru un kebab delicios. Acesta este originar din Israel, iar preparatul este o moștenire culinară a zonei. Chef-ul împărtășește cu urmăritorii săi diverse rețete și oferă sfaturi culinare pentru a-i ajuta pe amatori. Kebabul pe care chef Hadad îl prepară este clasic, având o mulțime de mirodenii în compoziția cărnii pentru a da o savoare aparte. Cei care vor să încerce această rețetă o pot face cu ușurință, fiindcă nu necesită mult timp la dispoziție. Ingrediente un kg carne de vită cu 35% grăsime din zona pieptului 4 linguri de…
Florin Dumitrescu este unul dintre cei mai apreciați bucătari din România. Alături de colegii săi, Sorin Bontea și Cătălin Scărlătescu este jurat în emisiunea „Chefi la cuțite.” Acesta a recunoscut că se luptă cu o boală încă din adolescență. Chef Florin Dumitrescu a început să gătească de la vârsta de 14 ani fiindcă a simțit o chemare pentru gastronomie. El este și proprietarul unui local din nordul Bucureștiului, Tapo. Prețurile restaurantului nu sunt accesibile oricui, dar mâncarea, cu siguranță, este delicioasă. Juratul de la „Chefi la cuțite” a mărturisit în cadrul unui podcast că suferă de o boală încă din…
Irina Stroia a fost una dintre ispitele emisiunii „Insula iubirii.” Aceasta a fost plăcută pe bărbați pentru frumusețea și atitudinea sa. După ce s-a încheiat show-ul, s-a îndreptat către industria de frumusețe. Irina Stroia și-a dorit să fie o femeie puternică și independentă. Ea și-a creat propriul său brand de gene false magnetice, care fac cele mai frumoase priviri tinerelor care le poartă. Brand-ul se numește Glam Lure și este foarte apreciat pentru produsele sale. Pe lângă această afacere, fosta ispită este și tehnician de gene Irina Stroia a câștigat lupta împotriva cancerului Irina Stroia a învins de două ori…
Kefirul este un aliment pe care îl găsim în mai multe culturi ale globului și a deveni foarte popular în ultima vreme datorită nutrienților săi. Dacă te îndoiești pe calitatea din supermaket-uri, îl poți face singur cu o rețetă extrem de simplă. Kefirul este un produs lactat fermentat care se aseamănă cu iaurtul. Acesta este mai subțire ca și consistență, ceea e îl face să fie o băutură. Gustul este mai acru față de un iaurt, iar este mult mai natural. Durata timpului de fermentare îi determină aroma sa. Băutura este o sursă bună de calciu și bogat în bacterii…