Autor: Madalina Crețu Sfrijan

Din anul 2018 am ocupat funcția de specialist comunicare și relații publice în cadrul Federației Patronatelor din Turismul Românesc, îmbinând astfel tainele comunicării cu legile riguroase și actele normative care vizează în mod direct sfera turismului/ospitalității. Lumea digitală mi-a captivat atenția, iar astfel am descoperit acest frumos drum al redactării articolelor media pentru publicațiile online aflate în continuă dezvoltare. Încă din anul 2020, în cadrul substantial.ro, am documentat, redactat și transmis cititorilor noștri informația clară cu maximă dedicare și responsabilitate.

Locuința Cristinei Țopescu și-a găsit în sfârșit noi proprietari.După numeroase încercări de a o închiria foștii proprietari au reușit să pună pe liber imobilul. Din nefericire, tranzacția s-a încheiat cu mult sub prețul cerut inițial. În urmă cu patru luni Cristina țopescu a fost găsită fără viață în locuința să închiriată. Vestea a căzut că un trăsnet atât peste colegii de breaslă cât și peste cei apropiați. Fiica fostului jurnalist Cristian Țopescu a murit singură, înconjurată doar de animalele sale de companie. Proprietarii vilei în care fosta jurnalistă a locuit alături de patrupezi a fost scoasă la închiriere imediat după…

Read More

Procurorii de pe langa Judecatoria Urziceni au facut demersurile pentru a-i deschide dosar penal lui Viorel Catarama. Afaceristul a afirmat public ca isi doreste sa sa se autoinfecteze cu virusul COVID19, pentru a demonstra ca ”nu se intampla nimic.” Infractiunea pentru care este acuzat Catarama este de zadarnicire a combaterii bolilor. Fapta este de altfel prevazuta si pedeprita prin Art.352 din Codul Penal. Potrivit procurorilor, omul de afaceri a ajuns in data de 7 mai in comuna Barbulesti, unde a imbatisat un barbat infectat. In apararea sa, Viorel Catarama sustine ca nu exista temei pentru intocmirea unui dosar penal. Acesta…

Read More

Dependență de gest sau de nicotină, relaxarea, eliminarea stresului, toate  se află printre argumentele invocate de fumători. Fiecare în parte percepe pentru însuși diferit însemnătatea tutunului însă în esență, fumatul afectează la fel pe fiecare în parte. Dacă îți dorești să faci pașii spre o viață fără tutun trebuie să pornești de la psihic. Conștiința este cea care discteaza nevoia de nicotină de fapt. Trebuie să știi că odată ce ai stins ultima țigară, în corpul tău vor începe schimbările în bine chiar din ziua respectivă. Așadar ”mă voi lasă d emaine” nu va face decât să prelungească agonia. Din…

Read More

Te bucuri de împlinirea supremă de a deveni mama, însă treuie să știi că te așteaptă și momente delicate. Corpul tău se adaptează unei noi schimbări, iar prioritar acum este mică viață care se dezvoltă înăuntrul tău. Printre momentele mai puțîn plăcute din sarcina te vei confruntă și cu grețurile. Fie matinale, fie te vor ”vizita” în cele mai nepotrivite momente ale zile, acestea fac parte din starea de a fi însărcinată. Înainte să încerci să cauți cu disperare remedii sau sau să îți umbresti starea de spirit concentrează-te la alte aspecte. În primul rând este esențial să înțelegi d…

Read More

Noile modificări legislative vor intră în vigoare din 16 mai, iar acestea îi vizează în mod direct pe agențîi economici. Astfel, de la această dată, marile magazine nu vor mai afișa la raft dacă produsul provinde din România sau nu. Acest fapt va face că produsele să fie greu de indentificat. De asmeenea, termenul de 30 de zile alocat comerciantului de a plăti producătorului marfă a fost anulat.Celălalt termen, respectiv care privește produsele proaspete ce necesitau achitarea în termen de 7 zile a produselor proaspete a trecut la termenul de 14 zile lucrătoare. Totodată, luna februarie a acestui an erau…

Read More

Ilie Năstase și-a schimbat buletinul trecându-și domiciliul pe adresa soției și pare că nu va modifica nimic în acest sens. În presă mondenă în ultimele zile au circulat numeroase informații despre faptul că divorțul bate la uscelor doi soți. Da, este adevărat, mi-am făcut buletin de Constanța. Pe Bulevardul Mamaia stau, este pe adresa soției”, a confirmat Ilie Năstase. De-a lungul timpului între ”Nasty” și soția lui au mai existat tensiuni pe care cei doi nu le-au negat însă au trecut de fiecare dată peste acestea.  În urmă cu două  săptămâni Ilie anunță că așteaptă cu nerăbdare trecerea pandemiei pentru…

Read More

Chiar dacă inclusiv din punct de vedere medical, cancerul este imprevizibil suntem responsabili în a lua măsuri pentru sănătatea noastră. Încă de la vârste fragede și până la maturitate, putem respectă câteva reguli esențiale cu rol de prevenție împotriva cancerului. Diminuează consumul de zahăr Este cunoscut faptul că ”dulcele” este nesănătos și nociv. Nu este nevoie să nu te bucuri de micile plăceri ale vieții, ci să alegi cu grijă cantitatea și chiar calitatea.Optează pentru zahărul brut sau îndulcitorii naturali. 2. Protejează-te de razele solare ce poate fi mai plăcut decât relaxarea unei zi de plajă? Ei bine, deși iubim…

Read More

Alacul este tipul de grâu bogat în vitamine, minerale, carbohidrați, fibre, albumina și acizi grași esențiali. Conține fier, magneziu, calciu, seleniu și fosfor și vitamine importante: A, B1, B2, E, niacina. Este important de menționat că făînă de alac conține gluten nemodificat în nici un fel. Acesta este însă ușor digerabil având în vedere conținutul mare de fibre. Pentru pâinea cu făînă de alac vei avea nevoie de 250 gr făînă de grâu 650 150 gr făînă de alac apă călduță (cât cuprinde) sare 7 gr drojdie uscată semințe (opțional) Pentru început amestecă cele două tipuri de făînă și…

Read More

Ministerul de Interne a realizat un site unde sunt prezentate toate animalele ce ies la pensie si pot fi adoptate. Masura a fost bine primita de catre romani care au primit cu interes initiativa. Pana in prezent cinci animale si-au gasit un adapost in diferite zone ale tarii. Ministrul face apel catre romanii care isi doresc sa adopte un animale care si-a indeplinit datoria in slujba statului. ”În baza acestei legi, eroii noștri își pot petrece anii de pensie alături de persoanele interesate, care le pot iubi necondiționat, dacă acestea nu au fost deja păstrate de către instructorii sau conductorii…

Read More

Un inginer din județul Olt a încercat să păcălească institutia la care lucra efectuând inspecții de control în teren. Mai mult, bărbatul s-a folosit și de semnătură pentru a fi mai convingător. A reușit să semneze nu mai puțîn de 70 de rapoarte în mod fraudulos. Cazul a fost luat în vizorul Corpului de Control al MADR care a trimis mai departe cazul către procurorii DNA. ”În județul Olt au fost verificări, dosare respinse de DAJ Olt au fost reîntroduse apoi la plată. Am trimis Corpul de Control, au verificat și au constat ceea ce respectivul angajat ne sesizase. S-a…

Read More

     Dragoş Dolănescu are 44 de ani și trăiește peste hotare de mai mulți ani. Deși fiul lui Ion Dolănescu era obișnuit cu o viață fără griji, prezentându-se prin prima carierei mereu la costum, în vreme de pandemie, bărbatul s-a adaptat situației, a lăsat îmbrăcămintea elegantă deoparte și s-a implicat în a ajută nevoiasii din Costă Rică. Chiar dacă are o familie destul de numeroasă, Dragoș Dolănescu își folosește o parte din salariul lunar pentru diferite cauze umanitare. Pentru că în Costă Rică situația economică este extrem de afectată, fiul regretatului Ion Dolănescu face niște eforturi uriașe de a …

Read More

Mirela Vaida face parte din categoria românilor care au fost nevoiți să iasă din casă pentru a merge la serviciu inclusiv pe timp d epandemie. Cu trei copii mici acasă, vedetă mărturisește că este foarte precaută atunci când vine vorba de igienă. Fiecare deplasare de la domiciliu este calculată cu atenție atunci când vine vorba de dezinfectare. ” În primul rând, mă spăl de foarte multe ori pe zi pe mâini, dezinfectez telefonul, volanul măşinii şi celelalte obiecte pe care le folosesc foarte des. Când ajung acasă, seară, mă descalţ încă de la uşă, las o parte din haine afară,…

Read More