Când ești răcit, te-ai întrebat vreodată de ce te simți brusc de zece ori mai rău noaptea? Este destul de rău în timpul zilei, cu congestie, dureri de cap și febră. Dar noaptea simptomele tale devin un adevărat coșmar. Dă vina pe hormoni Cercetările arată că corpurile noastre se află pe un ceas de 24 de ore numit ritm circadian. Nivelurile hormonale fluctuează, crescând și scăzând în cadrul acestui ciclu zilnic. Cortizolul, un hormon produs de glandele suprarenale, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. A metabolismului și a tensiunii arteriale. De asemenea, ajută organismul să gestioneze stresul. În…
Autor: Alexandra Neacșu
Imaginați-vă că discutați cu un prieten și aveți o conversație normală. Totul este în regulă până când nu aduc la iveală un eveniment negativ care s-a întâmplat cu ani în urmă. Sau poate că aceeași persoană a dat umărul rece altui prieten din cauza unui dezacord pentru care a spus că prietenul și-a cerut scuze. Fie că este vorba de relații platonice, romantice sau chiar profesionale, probabil ați întâlnit pe cineva căruia îi este greu să renunțe. După cum se dovedește, comportamentul lor poate fi legat de horoscopul lor. Fecioara Fecioarele sunt perfecționiștii zodiacului, așa că nu încercați să le…
Cei mai mulți dintre noi au experimentat dureri aleatorii, misterioase – și uneori – persistente la un moment dat în viața noastră. Și dacă avem noroc, durerea pleacă în același mod în care a ajuns – singură și fără explicații. Aceste dureri nu sunt atât de diferite de sunetele ciudate pe care le scoate din când în când automobilul tău. Ceva declanșează, vârâie sau țipăi, iar apoi zgomotul dispare la fel de repede cum a sosit. Dacă nu ești înclinat din punct de vedere mecanic, nu te mai gândești la asta. Cu toate acestea, la fel ca mașina dvs., durerile…
Cu toate acestea, luptele entuziaste cu bulgări de zăpadă în timpul iernii sau zilele leneșe de vară la plajă, toamna ar putea fi cel mai iubit anotimp dintre toate. În fiecare an, oamenii urmăresc cu uimire cum copacii încep transformarea lor magică de la puteri verzi în veritabile amestecuri de culori. În nord-estul Statelor Unite, milioane de „peepers” vin din întreaga lume pentru a observa galeria de artă plastică a naturii. Noua Anglie nu deține monopolul asupra afacerii care schimbă culoarea. Iar acei călugători de frunze sunt departe de a fi singuri în mirarea lor. Din Europa până în Alaska,…
Pizza face întotdeauna o zi proastă să fie mai bine. Acum puteți face această rețetă acasă oricând vă apare pofta! Pizza margherita, așa cum o numesc italienii, este o pizza simplă care provine din Napoli. Când este făcută corect, pizza margherita are o crustă spumoasă, sos de roșii San Marzano zdrobit, mozzarella proaspătă și busuioc. Un strop de ulei de măsline și un strop de sare. Asta e tot. Ingrediente pizza margherita Sigur, puteți adăuga niște roșii dacă doriți, dar numai dacă roșia este cu adevărat coaptă, roșie și demnă. Pizza margherita napolitană autentică nu necesită roșii proaspete. Încercați să…
Ministrul maghiar de externe Peter Szijjártó s-a întâlnit joi cu rusul Serghei Lavrov. Întâlnirea a fost la câteva ore după ce un oficial UE a declarat că statele membre au înțeles să nu se întâlnească cu oficialii ruși. Deoarece „nu are prea mult sens”. Szijjártó și-a justificat întâlnirea cu omologul său rus la New York. În marja Adunării Generale a Națiunilor Unite, scriind într-o postare pe Facebook că „pacea necesită negociere. Negocierea necesită dialog!” Într-un videoclip însoțitor, el a spus că l-a întrebat pe Lavrov dacă s-a întâlnit cu alți miniștri de externe ai UE în timp ce se afla…
Presa de stat din Iran a recunoscut joi că cel puțin 17 persoane au fost ucise în protestele antiguvernamentale care s-au răspândit în toată țara. Tulburările au fost declanșate de moartea unei femei reținute de așa-numita „poliție a moralității” a țării. Aparent pentru că nu și-a acoperit părul așa cum cer legile islamice stricte ale Iranului. O organizație de caritate care operează în Iran a crescut numărul morților, la 31. Dar CBS News nu a putut verifica cifra. Poliția morală, însărcinată în mod special cu aplicarea codului vestimentar islamic strict al Iranului și a altor edicte religioase, a arestat-o pe…
„Mobilizarea parțială” a cetățenilor de către Vladimir Putin pentru războiul său din Ucraina a pus deja în mișcare schimbări radicale pentru mulți ruși. Bărbații recrutați își iau la revedere emoționant familiilor, în timp ce alții încearcă să fugă. Încercând să treacă peste frontiera terestră sau să cumpere bilete de avion. Pentru mulți dintre cei care pleacă, motivul este același. Să evite să fie implicați în atacul brutal și șovăitor al lui Putin asupra Ucrainei vecine. Dar circumstanțele din jurul deciziilor lor – și dificultățile de a părăsi acasă – sunt profund personale pentru fiecare. De ce vor să plece null…
Corpurile fac tot felul de lucruri ciudate, aparent aleatorii. Dar zvâcnirile involuntare trebuie să fie printre cele mai ciudate… și uneori cele mai enervante. Fie că te-ai uitat la ecranul computerului de prea mult timp sau te-ai ocupat doar de treburile tale, probabil că ai experimentat fenomenul bizar al miochimiei, cunoscut și sub denumirea de tresărire a pleoapelor. Pentru majoritatea oamenilor, această problemă se manifestă ca o tragere ușoară spontană care are loc la fiecare câteva secunde timp de unul sau două minute. În unele cazuri, convulsie poate reapari în următoarele câteva ore, zile – sau chiar mai mult. Când…
Unii oameni nu se opresc niciodată într-o ceartă. Ei devin mai distructivi cu fiecare minut care trece. Ei aruncă explozibili verbal în alte persoane în timpul unei lupte. În niciun fel nu se opresc și ascultă ce are de spus celălalt. Ar trebui să stai departe de astfel de oameni, în timpul certurilor. Astrologia face mai ușor pentru oameni să înțeleagă complexitățile personalității lor prin analizarea celor douăsprezece semne zodiacale. Berbec Sunt cunoscuți pentru temperamentul lor scurt și natura impulsivă. Nu vor asculta pe nimeni la început, în timpul certurilor. Ei vor continua să continue despre cum au dreptate și…
Fostul premier italian Silvio Berlusconi a apărat invazia Ucrainei de către Vladimir Putin, declarând că liderul Rusiei a fost „împins” în conflict. Berlusconi a spus că trupele ruse trebuiau să înlocuiască guvernul cu „oameni cumsecade”, apoi să plece. Premierul italian de trei ori este un aliat pe termen lung al președintelui rus. În acest weekend, partidul său este de așteptat să preia puterea ca parte a unei coaliții de dreapta în cadrul alegerilor generale din Italia. O prietenie de durată El a spus că raportarea, împinsă de forțele separatiste și de politicienii naționaliști din guvernul rus, nu l-a lăsat pe…
Patru zone ocupate de ruși din Ucraina au început să voteze în referendumuri pentru aderarea la Rusia. Referendumurile, care sunt ilegale conform dreptului internațional și considerate „o simulare” de guvernele occidentale și Kiev, ar putea deschide calea pentru anexarea zonelor de către Rusia. Permițând Moscovei să încadreze contraofensiva ucraineană în curs ca un atac asupra Rusiei însăși. O astfel de mișcare ar putea oferi Moscovei un pretext pentru a-și escalada războiul șovăitor. Care a făcut ca Kievul să recâștige mii de kilometri pătrați de teritoriu în această lună. Într-un discurs, președintele rus Vladimir Putin a ridicat spectrul armelor nucleare în…