Diminețile sunt primele momente ale unei zile pline. În funcție de cum se prezintă aceasta, îți vei da seama dacă vei avea o zi bună sau nu. Pentru un început „în forță”, ai nevoie și de combustibil pe măsură. Rețeta de mai jos îți va mângâia papilele gustative și va fi perfectă pe consumat în zilele cele mai frumoase.
La un moment dat, o persoană a spus că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și noi îi dăm mare dreptate. Fără o altfel de gustare, nu funcționăm bine în timpul zilei și ne vom simți destul de obosiți. Dacă ne vom uita la ceas în astfel de momente, vedem că nu este nici măcar ora prânzului și noi tânjim după mâncare, dar și odihnă.
Pentru a nu ajunge în astfel de momente, îți recomandăm rețeta de mai jos. Este foarte sățioasă și perfectă pentru prima masă a zilei. Se prepară repede și ai timp atât pentru tine, cât și pentru familia ta. Mai jos ai atât ingredientele, cât și modul de preparare.
Este o omletă care se va pune într-o lipie. Pentru un gust savuros, se adaugă câteva legume și se asezonează cu sare și piper. Suntem convinși că îți va plăcea și te vei îndrăgosti de ea.
Ingrediente
- patru ouă
- lipie
- roșii
- șuncă
- ciuperci
- cașcaval
- ardei
- sare
- piper
Mod de preparare
Într-un castron se bat bine patru ouă, apoi se condimentează cu sare și piper. Se ia o tavă rotundă și se tapetează cu hârtie de copt, apoi se pune o lipie în care se toarnă ouăle bătute. Deasupra se vor pune celelalte ingrediente, roșii, ciuperci, șuncă, ardei și cașcaval.
Totul merge la cuptor pentru 20 de minute la 180 de grade și este gata. Rezultatul va fi unul delicios și este foarte simplu de făcut. Atât tu, cât și micuții veți avea parte de un mic dejun foarte gustos care să vă pregătească pentru o nouă zi.