De ce NU este recomandat dușul fierbinte în timpul iernii

Când vine iarna, tentația de a te cuibări în pat sau pe canapea cu o pătură și o ceașcă de ciocolată caldă este mai mare ca niciodată. De asemenea, pentru a se încălzi, multe persoane optează pentru un duș fierbinte.

În mod surprinzător, conform unui expert în dermatologie, acest lucru ar putea face mai mult rău decât bine. Un expert a explicat cum apa fierbinte poate afecta pielea și de ce reglarea temperaturii la una mai scăzută  poate fi benefică.

Citește mai departe pentru a afla modurile în care dușurile fierbinți pot afecta pielea, părul și inima.

De ce nu e recomandat dușul fierbinte iarna

Uscăciunea

Dușul cu apă extrem de fierbinte poate face ca pielea să se usuce – mai ales dacă se stă prea mult timp. Dușurile fierbinți pot lipsi pielea de uleiurile naturale, făcând-o astfel uscată. Pentru a bloca hidratarea în interior, expertul a recomandat folosirea unei creme hidratante pe bază de apă.

Înrăutățește acneea

Pentru persoanele cu pielea predispusă la acnee, dușurile fierbinți pot favoriza dezvoltarea bacteriilor și o lipsesc de uleiuri naturale. Pe de altă parte, bacteriile sănătoase ajută la menținerea murdăriei afară, iar când pielea duce lipsă de ele, acneea se agravează.

Încetinește creșterea părului

Persoanele care apelează la dușuri fierbinți sunt mai predispuse să sufere de deteriorarea părului. Ar putea observa părul uscat și chiar o creștere lentă. Șuvițele de păr vor crește într-un ritm mai lent decât de obicei, deoarece dușurile fierbinți pot încetini fluxul sanguin către scalp.

Lipsa unei circulații sanguine adecvate poate împiedica creșterea unui păr sănătos. În plus, dușurile fierbinți pot face ca părul să fie mai fragil și mai predispus la rupere prin deschiderea porilor și slăbirea rădăcinilor. Alternativ, încercați să vă spălați cu apă călduță pentru a deschide porii rădăcinilor și scalpului suficient de mult pentru curățare.

Hipertensiune arterială

Dușurile extrem de fierbinți pot părea liniștitoare pentru nervi – când, alternativ, pot avea un efect negativ asupra nivelului tensiunii arteriale. Potrivit medicilor, dușurile fierbinți pot crește nivelul tensiunii arteriale și pot provoca hipertensiune, care este asociată cu un risc crescut de boli de inimă.