Autor: Madalina Crețu Sfrijan

Din anul 2018 am ocupat funcția de specialist comunicare și relații publice în cadrul Federației Patronatelor din Turismul Românesc, îmbinând astfel tainele comunicării cu legile riguroase și actele normative care vizează în mod direct sfera turismului/ospitalității. Lumea digitală mi-a captivat atenția, iar astfel am descoperit acest frumos drum al redactării articolelor media pentru publicațiile online aflate în continuă dezvoltare. Încă din anul 2020, în cadrul substantial.ro, am documentat, redactat și transmis cititorilor noștri informația clară cu maximă dedicare și responsabilitate.

Dana Budeanu a uimit cu ipoteza pe care a susținut-l aseară legat de decesul lui Rudel Obreja. Creatoarea de stil, invitată în cadrul unei emisiuni Antena 3 ca analist politic a afirmat că fostul pugilist ar fi fost de fapt omorât. Dana Budeanu, reacție neașteptată după anunțul decesului lui Rudel Obreja Dana Budeanu a obișnuit deja pe toată lumea cu reacțiile acide legate de subiectele politice „la cald”. Încă din perioada pandemiei, creatoarea de stil s-a remarcat prin a-și exprima opiniile legat de scena politică, modul în care țara noastră este condusă, etc. De data aceasta, Dana Budeanu a reușit…

Read More

Contextul financiar pe care America îl traversează a uimit cu siguranță o lume întreagă. În mod cert, nimeni nu și-ar fi închipuit acum un an că una dintre cele mai mari bănci din Statele Unite va ajunge să se prăbușească. Totuși, acest lucru s-a întâmplat recent. După Silicon Valley, încă o bancă a fost închisă în mod automat din motive de securitate, respectiv Signature Bank. Într-un astfel de scenariu, cea mai celebră clarvăzătoare din America face previziuni sumbre pentru viitor. Carmen Harra îi îndeamnă pe cei care au banii depozitați la bancă să ia măsuri rapide Celebră atât în țară…

Read More

Falimentul Silicon Valley (SVB) a provocat o adevărată isterie în rândul cetățenilor americani. Cei care aveau depozite financiare în cadrul băncii sunt disperați și cer recuperarea de urgență a sumelor. Președintele Statelor Unite ale Americii, Joe Biden a promis că cei responsabili pentru colapsul băncilor Signature și Silicone Vaey vor fi „trași la răspundere”. Joe Biden își apără poporul   Joe Biden a numit contextul prin care cele două instituții financiar bancare au ajuns la prăbușire „o mizerie”. De altfel, acesta a dat asigurări prin intermediul unui comunicat că depozitele americanilor, dar și ale companiilor, din cadrul celor două bănci…

Read More

De la a intra legat în cătușe pe poarta mănăstirii înainte de ’90 și a păși ani mai târziu în același loc în veșmânt de mitropolit. Pare o frază desprinsă din poveștile de ficțiune, însă nu este deloc așa. Scenariul reflectă cât se poate de punctual experiența de viață a unuia dintre mitropoliții pe care Biserica Ortodoxă din țara noastră i-a avut. Despre viața mitropolitului Bartolomeu Valeriu Anania, între biserică și prigoana comuniștilor Bartolomeu Valeriu Anania a fost mitropolitul Clujului, Albei și Crișanei. Această structură care a unit cele trei regiuni luând naștere în 2006. Ani mai târziu, aceasta a…

Read More

Somnul este starea fiziologică de care nu ne putem lipsi pentru ca organismul nostru sa funcționeze în parametrii optimi. Dincolo de a ne simți odihniți și a ne recăpăta tonusul, prin somn, ținem departe și multe dintre afecțiuni. De altfel, se pare că această stare fiziologică în care punem pe pauză ritmicitatea, ne poate oferi indicii inclusiv despre bolile pe care am putea să le dobândim la bătrânețe. Somnul, tratament natural pentru anumite afecțiuni Specialiștii sunt de părere că avem nevoie de minim 7 ore pe noapte de somn pentru a ne trezi odihniți și echilibrați mental și fizic. Atunci…

Read More

Este doliu în sportul românesc după ce unul dintre veteranii lui a trecut la cele veșnice. Fostul șef al boxului românesc s-a stins din viață în urmă cu puțin timp după o lunptă crâncenă cu un cancer agresiv.  Anunțul a fost făcut chiar de către Liga Profesionistă de Box din România. Rudel Obreja s-a stins la 57 de ani după ce a luptat mult ca să trăiască Rudel Obreja a murit astăzi în urma unei lupte dure cu boala incurabilă. Dincolo de această apăsare, fostul sportiv avea de ținut piept și pedepsei primite în dosarul „Gala Bute”. Acesta a fost…

Read More

Ne mai despart câteva zile de momentul în care vom face trecerea la ora de vară. Este vorba despre ultimul weekend al lunii martie. Mai exact, în noaptea de 25 martie spre 26, când vom da ceasurile înainte cu o oră. Astfel ora 03:00, devine ora 04:00. Deși aparent acest fapt pare cu totul inofensiv, se pare că pentru organismul uman, lucrurile nu stau chiar așa. Trecerea la ora de vară în cazul României Vom trece la noua oră de vara la finalul acestei luni, după doar câteva zile de la echinocțiul de primăvară. Trecerea la ora de vară nu…

Read More

Nu mai este un secret pentru nimeni faptul analfabetismul funcțional pune o pată rușinoasă pe obrazul României.  Aspectele ce țin de imaginea noastră în lume continuă cu un alt soi de „coringență” pe care o avem, aceea ce a fi ultimii din Europa în ceea ce privește achiziționarea de cărți.  Datele oficiale arată că aproape 94% dintre români nu dau banii pe un volum de carte nici măcar o dată pe parcursul unui an. Drept dovadă, în România, numărul librăriilor pe cap de locuitor este de asemenea printre cele mai mici din Europa. Motivele pentru care românii nu cumpără cărți…

Read More

Depresia, anxietatea sau cumulat, problemele de natură emoțională sunt tot mai întâlnite în zilele noastre. Cele două nu sunt încă tratate de toate statele ca afecțiuni pentru care angajații de exemplu, pot primi beneficii, precum ar fi concediul medical. Totuși, există și țări care privesc cu îngrijorare fenomenul, optând pentru a le considera pe cele două „accidente de muncă”. În sensul că multe companii sunt obligate să își asume responsabilitatea pentru starea emoțională provocată angajaților care ajung să aibă astfel de probleme. Consumul de medicamente antidepresive a crescut la nivel global, având pondere mare în statele bogate Consumul de antidepresive…

Read More

Noul curs valutar comunicat de Banca Națională a României indică schimbări importante pe pe piața valutară. Conform noului raport, moneda euro, dar și dolarul american scad cu câteva unități. În același timp, francul elvețian și lira sterlină au înregistrat creșteri. Și gramul de aur crește astăzi pe piața valutară. De asemenea cotația leului moldovenesc a înregistrat o ușoară creștere. Curs valutar 10 martie pentru Euro Conform raportului valutar publicat astăzi de BNR, euro scade pe piața valutară cu 0,0020   bani. Astfel, până la următorul curs valutar listat, moneda euro este cotată la 4,9136 lei. Curs valutar 10 martie pentru…

Read More

Trei orașe din România oferă sunt considerate ca fiind locurile în care angajatorii plătesc cel mai bine. Este vorba despre București, Cluj și Timiș. Ipoteza este susținută de una dintre cele mai mari platforme de recrutare din România. Orașele cu cele mai mari salarii din din țara noastră Fruntaș în topul orașelor care oferă locuri de muncă foarte bine plătite este Bucureștiul. Acesta este urmat de Cluj, dar și de Timișoara. Media salarială netă în Capitală este de 5000 de lei în 2023. Asta în timp ce în anul precedent salariul minim se situa la 4500 de lei. În Cluj,…

Read More

Medicii pediatrii includ borșul în categoria ingredientelor care pot fi introduse în alimentați bebelușilor după 6 luni și jumătate. Mămicile trebuie însă să știe că acest ingredient se oferă respectând regula de 4 zile. Mai concret, un preparat care are în compoziție borș nu se oferă cu o frecvență mai deasă de 4 zile. Iată două rețete de borș, plin de legume, dar și îmbogățit cu proteina animală care pot constitui o masă sănătoasă pentru copilul tău. Borş ţărănesc cu carne de vită -carne de vită 60 g; -morcov 25 g; -pastârnac, țelină 15 g; -borş 40 ml; -ulei 10…

Read More