Potrivit datelor oficiale, aproximativ 621 de milioane de oameni aleargă ca hobby sau sport, iar peste 11 miliarde de dolari sunt cheltuiți pentru echipament de alergare. Această informație este foarte încurajatoare și arată cât de mult le pasă oamenilor de activitatea lor fizică. Unii dintre ei cu siguranță aleargă maratoane și alte curse în orașul lor. Și poate că fac tot felul de pregătiri pentru aceste evenimente. Există atât de multe mituri care circulă acolo încât am vrut să lămurim lucrurile și să te ajutăm să fii informat în cel mai bun mod posibil. Alergarea nu te va ajuta neapărat…
Autor: Alexandra Neacșu
Un zâmbet este contagios – chiar a fost dovedit în studii științifice. Așa că nu este de mirare că gravităm către oameni care au personalități în mod natural fericite și prietenoase. Dacă simți că ai nevoie de mai mult din această pozitivitate la mâna a doua în viața ta, poate vrei să petreci timp cu cei născuți în anumite perioade ale anului. Pentru că, potrivit astrologilor, unele zodii sunt mai pozitive decât altele. Gemeni Gemenii trăiesc pentru a socializa. Acest semn vorbăreț este atât de plin și deschis încât pot face ca o noapte blah pe canapea să se simtă…
Ai cumpărat vreodată un pulover de lână prea mare? Sau un tricou supradimensionat din bumbac? Nu vă faceți griji: există modalități de a micșora hainele la dimensiunea dvs. Dar nu toate metodele funcționează cu toate țesăturile. Materialele diferite necesită metode diferite de contracție. Așa că este important să determinați din ce este făcută îmbrăcămintea înainte de a încerca să o contracționați. De exemplu, bumbacul se micșorează cel mai bine, poliesterul se micșorează mai puțin, în timp ce pielea și blana se vor distruge mai degrabă decât să se micșoreze. Să aruncăm o privire la câteva modalități de a micșora îmbrăcămintea.…
A avea ochelari murdari este înnebunitor. Te trezești că încerci să te uiți printre pete de pe ecranul computerului sau să ștergi o genă căzută doar pentru a adăuga o altă amprentă la lentilă. Ca să nu mai vorbim de numărul incredibil de fire de păr de animale de companie și de pete din nas pe care câinii și pisicile le lasă în urmă. De ce animalele găsesc ochelarii atât de fascinanti? În disperare, probabil că îți ridici tivul cămășii sau un prosop de hârtie pentru a șterge lentilele. Doar pentru a descoperi că le-ai înrăutățit cumva. Acea pată din…
Probabil cunoașteți oameni care sunt de-a dreptul nepoliticoși. Sau celor cărora le place să bârfească. Și apoi mai este grupul de geloși. Dar puneți împreună toate aceste trăsături nefavorabile și rămâneți cu o persoană foarte iubitoare. Te vor tăia cu o singură remarcă dacă se simt amenințați (poate despre cum arăta mai bine părul înainte de tunsoare) și nu se vor gândi de două ori să te facă să arăți rău la spate. Dacă te-ai săturat și te-ai săturat de remarcile lor șmecheroase, s-ar putea să fii interesat să afli că semnul lor horoscop ar putea fi de vină. Leu…
O creștere record a prețurilor la gazele naturale în Europa ridică îngrijorarea că consumatorii vor fi afectați puternic de facturile mari la energie, pe măsură ce cererea globală de combustibil crește. Pe 3 februarie, milioanelor de consumatori din Marea Britanie li s-a spus că s-au confruntat cu majorări ale facturilor la energie de aproximativ 700 de lire sterline (841 de euro) pe an din aprilie. Deși criza este globală, Europa a fost lovită de mai mulți factori agravanți care ar putea agrava criza. De ce cresc prețurile gazelor naturale? Prețurile gazelor naturale au crescut în Europa pe măsură ce cererea…
Internetul a numit trăsături de caracter precum gramatica proastă și nu consumul de cafea drept semnale roșii (ați văzut meme-urile). Dar lăsând glumele deoparte, există câteva semnale roșii legitime (mult mai valide). Care chiar nu ar trebui ignorate. Sigur, menținerea oricărei relații necesită compromis sau sacrificiu, dar niciodată nu ar trebui să renunți la dorințele și nevoile tale sau să-ți pui fericirea la distanță. Și când suntem proaspăt îndrăgostiți, semnalele roșii ale relațiilor pot fi notoriu de ușor de ratat sau ignorat. Deș sunt de obicei clare ca o zi după fapte. Dragoste bombardată Unul dintre cele mai mari semnale…
În 1905, mina Premier de lângă Pretoria, Africa de Sud, avea doar 2 ani. Dar era deja una dintre cele mai productive mine de diamante din lume. Într-o dimineață, supervizorul minei, Frederick Wells, efectua o inspecție de rutină la 5 metri sub suprafață. Când o licărire de rocă strălucitoare i-a atras atenția pe peretele de deasupra. Folosind un cuțit, a scos o bucată mare și deformată din ceea ce a presupus a fi cristal de stâncă fără valoare. La urma urmei, o piatră atât de mare – nu ar putea fi un diamant. Dar a greșit. Era într-adevăr un diamant.…
O cină rapidă de pui de 20 de minute, suficient de simplă pentru mijlocul săptămânii, dar suficient de elegantă pentru companie, sosul meu versatil de ciuperci cremos servit cu un piept de pui ușor crusat. Este la fel de gustos pe cât arată și este foarte, foarte, foarte bun! Un prim plan al pieptului de pui în sos cremos de ciuperci într-o tigaie. Proaspăt scos de pe aragaz! Sosul cremos de ciuperci este adevăratul erou în acest fel de mâncare. Este o opțiune excelentă de sos pentru carnea slabă din piept de pui, adăugând bogăție și factor wow! Sosul cremos…
Președintele rus Vladimir Putin a semnat miercuri un decret. Acesta pune centrala nucleară Zaporizhzhia din Ucraina sub control involuntar de stat rus. Și modifică constituția țării prin admiterea de noi regiuni în Federația Rusă. Anexarea Zaporizhzhia și a altor trei regiuni este ilegală conform dreptului internațional. Și a fost condamnată pe scară largă de comunitatea internațională. În ciuda opoziției internaționale față de această mișcare, Putin a instruit și cabinetul să determine cum să reglementeze. Și să opereze uzina Zaporizhzhia. Care se află sub control militar forțat al Rusiei din martie – până în 2028. Semnarea decretului În momentul în care…
Manipularea nu este în totalitate negativă. Dacă se face inofensiv pentru a face pe cealaltă persoană mai fericită sau receptivă și dacă te ajută să difuzezi o situație dificilă, atunci poate că nu este rău. Berbec Primul semn al zodiacului care este aproape copilăresc acordă o mare importanță să fie numărul 1. Cel mai simplu mod de a le manipula este să-i lași să simtă că trag sforile. Atâta timp cât cred că dețin controlul, te vor asculta bucuroși. Taur Semnul care aparține gusturilor scumpe poate fi ușor manipulat de lucruri bune. Dacă vrei să facă ceva pentru tine, arată…
Semnele zodiacale tind să fie reduse la stereotipurile lor de bază. Balanțele sunt grozave în relații! Scorpionii sunt capricioase și întunecate! Dar, în realitate, fiecare semn zodiacal – ca și oamenii pe care îi descriu – conține mulțimi. Nu numai că există părți mai puțin cunoscute ale fiecărei semne zodiacale și expresii negative ale anumitor trăsături. Dar există și elemente ale fiecărui semn care apar numai după ce ai crescut în ele. Și atingerea acestui potențial maxim al semnului tău zodiacal necesită adesea să te confrunți cu un adevăr dur care este unic personalității tale. Berbec: acceptând momentul vieții După…