Un studiu ce s-a desfășurat pe o perioadă de zece ani a descoperit un beneficiu semnificativ pentru femeile însărcinate de a mesteca gumă fără zahăr. Cum a funcționat și care este mai exact legătura dintre cele două? Avem toate detaliile.
Sună ciudat, dar cercetătorii au investit timp în acest studiu și rezultatele par promițătoare. Un experiment efectuat în Malawi a constatat că femeile însărcinate care mestecau gumă timp de 20 de minute pe zi aveau șanse scăzute de naștere prematură sau greutate mică a fătului la naștere.
Efectele gumei de mestecat asupra femeilor gravide
Guma avea xilitol. Acesta este un înlocuitor de zahăr extras din diverse fructe și legume utilizate. Este utilizat în mod obișnuit ca îndulcitor alternativ în multe produse.
Un studiu de un deceniu al cercetătorilor americani care a implicat mai mult de 10.000 de femei a constatat că doar 12,6% dintre femeile însărcinate care mestecau gumă zilnic au născut prematur.
Travaliul prematur tardiv este definit la sugarii născuți între 34 și 37 de săptămâni de gestație. La scară globală, se estimează că 15.000.000 de bebeluși se nasc prematur. Acest lucru înseamnă aproximativ 10% din nașterile din întreaga lume.
Cazurile de greutate mică la naștere a fătului au fost, de asemenea, incluse în grupul de studiu. Doar 8,9% dintre sugari s-au născut subponderali. 12,9% dintre copiii născuți din mame care nu au mestecat gumă zilnic timp de 20 de minute s-au născut subponderali.
Ceea ce este special la acest studiul este că s-au folosit mijloace disponibile, ieftine și gustoase pentru a reduce riscul ca un copil să se nască prea devreme sau prea mică.
Guma fără zahăr ajută la îmbunătățirea sănătății bucale prin încurajarea gurii să producă saliva. Ajută la neutralizarea acidului dăunător din dinți eliberat de placă, o substanță lipicioasă care conține bacterii care se hrănesc cu zahărul lăsat în urmă de alimente și băuturi, inclusiv fructe.
