Crina Abrudan este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare. Aceasta are multă grijă de ea și face sport în mod continuu pentru a-și păstra silueta de care este foarte mândră. De curând, ea le-a arătat urmăritorilor săi ce antrenamente face și se bucură de rezultate.
Crina Abrudan se poate lăuda cu o siluetă de invidiat. La 44 de ani ea face multe tinere invidioase, dar are și multă grijă la ceea ce consumă.
Pe lângă o dietă sănătoasă, apelează și la tratamente de remodelare, dar practică și sport. Unul dintre cele mai frecventate de ea este chiar Pilates. Merge la una dintre sălile cunoscute din Capitală și face numeroase exerciții.
Prezentatoarea a mers înainte la sala de fitness și mărturisește că nu este nicio asemănare între cele două. La Pilates, mușchii lucrează mai intens, iar durerea poate fi mai mare, decât la un antrenament obișnuit.
Vezi această postare pe Instagram
Pilates – o nouă experiență pentru mine în materie de sport. Săptămâna trecută am făcut primul antrenament.
I-am spus antrenorului că revin a doua zi. Era vineri și îmi doream mult înainte de pauza de week-end să mai fac un antrenament. Febra musculară cu care m-am trezit, mi-a spus să stau acasă și să revin abia azi la pilates ? nu știu dacă a fost o decizie bună sau nu, dar asta am simțit pe moment. Astăzi m-am trezit și prima activitate a fost antrenamentul. M-am ghidat după ora de la care puteam să ajung și nu după genul antrenamentului.Dacă joi am fost la #bodybuilding, pentru că asta mi-am propus să fac, azi am nimerit la un antrenament corporate advance ?♀️ Greu! Foarte greu! Am înțeles că în câteva săptămâni îi voi putea face față cu brio. Mă bazam pe experiența de la sală și nu mă gândeam că îmi va fi greu. Însă nu are absolut nicio legătură sala cu pilatesul. Sunt două lucruri total diferite care nu pot fi comparate.”, a scris Crina Abrudan pe Instagram.