Sunt foarte multe cupluri care se chinuie mult timp pentru a reuși să facă un copil. Sunt multe cauze care pun obstacole celor care vor să facă un copil. De asemenea, este foarte important ca relațiile intime să aibă loc într-un anumit moment. Șansele de a rămâne însărcinată sunt mai mari.
Este foarte important ca femeile care vor să facă un copilaș să își urmărească ciclul de ovulație. Așa poți să identifici zilele în care ești cel mai fertilă. În aceste zile șansele de a concepe sunt foarte mari. Multe cupluri se chinuie în mod natural să facă un bebeluș, de aceea, unele secrete le-ar putea ajuta.
Sfaturi pentru a rămâne mai ușor însărcinată
Conform medicului Andreas Vythoulkas, dacă încerci să rămâi gravidă, momentul în care te culci cu partenerul tău este critic. Perioada cea mai fertilă din ciclul menstrual sunt zilele care au precedat ovulația, înainte ca ovulul să fie eliberat din ovar și ziua ovulației.
Mare atenție, după ovulație, ovulul supraviețuiește doar 24 de ore! De aceea este foarte important ca cei care vor să facă un copil să întrețină relații sexuale o dată la două zile în perioada ferestrei fertile și înainte de ovulație, conform CSDI.ro.
Pentru a putea identifica fereastra fertilă, este foarte important să stabilești care este ziua ovulației. Pentru a face acest lucru va trebui să calculezi durata medie a ciclurilor. Este important de știut că un ciclu începe cu prima zi a menstrei și se termină cu o zi înainte să înceapă următoarea. De obicei, în cazul unui ciclu cu o durată medie de 28 de zile, ovulația are loc în ziua 14. Astfel, fereastra fertilă este în intervalul zilelor 9-14. În acest caz, cele mai fertile zile sunt 12,13 și 14.
Fii atentă la modificările corpului
O altă metodă pentru a rămâne mai ușor gravidă este să fii atentă la modificările mucusului vaginal. Cu câteva zile înainte de ovulație, acesta va deveni limpede și alunecos, ca albușul de om. Acesta este un semn că ovulația este pe cale să aibă loc. Acum cel mai bun moment pentru a face sex, deoarece spermatozoizii călătoresc mai ușor în acest tip de mucus.
Mai poți încerca să determini ovulația printr-un test de predicție. El se poate lua din farmacii și este asemănător celui de sarcină.