Există anumite probleme conjugale pe care pur și simplu nu le poți ignora.
Lucruri precum înșelăciunea, minciuna sau o pauză totală în viața ta sexuală. Dar alteori, problemele se strecoară într-un mod mai ascuns. Iar experții numesc aceste semnale roșii. În timp ce steaguri roșii nu înseamnă întotdeauna o despărțire iminentă, trebuie neapărat să le tratați într-un mod serios.
Aici, terapeuții ne spun cele mai mari semnale roșii de căsătorie pe care le observă la clienți. Luați notă devreme de aceste probleme și discutați-le cu soțul/soția dvs. Ar putea duce la o schimbare pozitivă a relației dvs.
1.Agresiune pasivă sau sarcasm
Acele glume inofensive nu sunt întotdeauna atât de inofensive. „În timp ce unele relații folosesc sarcasmul sau glumele cu agresivitate pasivă. Poate deveni toxic și este adesea un semn că cineva este resentimentat”, spune Nicole Rainey, consilier licențiat în sănătate mintală și coproprietar al Mosaic Creative Counseling din Tallahassee. „Comentariile pasiv-agresive sau sarcasmul frecvent stau în calea momentelor vulnerabile mai tandre dintr-o căsnicie”.
Potrivit lui Rainey, acest tip de comunicare provine de obicei dintr-un sentiment pe care un partener îl îndepărtează sau îl evită. Așa că acordați o atenție deosebită momentelor în care apare. Cu toate acestea, nu simți nevoia să supraanalizați dacă acest lucru este normal pentru voi doi. „Dacă sarcasmul a fost întotdeauna o parte integrantă a relației tale. Atunci, ai grijă.”, adaugă ea.
2.Sentimentul coleg de cameră
După câțiva ani, un cuplu s-ar putea să înceapă să se simtă mai mult ca co-întreținerii casei lor decât ca parteneri. Această problemă este deosebit de răspândită după ce adăugați copii la amestec. „Este important ca noii părinți să-și amintească în special că ei au fost parteneri mai întâi”, spune Cagle. „A avea copii poate duce la căsniciile devin mai tranzacționale și mai puțin iubitoare, mai ales în primii ani.”
Din fericire, un terapeut bun vă poate ajuta să găsiți din nou acea scânteie. „Consilierii de cuplu sunt pricepuți să-i ajute pe parteneri să obțină o conștientizare critică de sine în obiceiurile. Și modelele lor de interacțiune. Și îi pot da putere să decidă unde să infuzeze pasiunea și conexiunea înapoi în rutina lor de zi cu zi”, spune Rainey. Cel mai important lucru de făcut este să remediați această problemă înainte de a scăpa de sub control.
3.Conflict persistent
Este un fapt al vieții că fiecare cuplu va experimenta conflicte. Dar când acel conflict continuă – zi după zi și săptămână după săptămână. Este posibil să aveți o problemă pe mâini. „De exemplu, ziua ta începe cu un sentiment de frustrare de la ceva ce s-a întâmplat cu o seară înainte.”, spune Rainey. „Atunci, un mic conflict legat de ibricul de cafea. Sau de feluri de mâncare leagă acel conflict de următorul conflict despre planurile de cină sau cine ia copiii de la școală.” Înainte să știi, tu și partenerul tău vă certați de cele mai multe ori. Până la punctul în care pierzi din vedere unde se termină un conflict și unde începe altul. Dacă acest lucru devine un obicei, consideră-l un steag roșu enorm.
4.Iritație crescută
La începutul relației tale, probabil că ai fost îndrăgit de faptul că partenerul tău nu și-a pus niciodată șosetele în coș sau a avut un mod ciudat de a face vasele. Probabil că acea dragoste s-a schimbat. Dar dacă te simți constant agitat de comportamentele lor, este un steag roșu.
„Puteți chiar să aveți un dialog intern cu dvs. despre cum vă simțiți că nu ar trebui să fiți la fel de enervat cu aceste lucruri mici. Dar pur și simplu nu vă puteți abține”, spune Hannah Guy, MSW, asistent social clinic autorizat. „Acesta poate fi un indicator destul de bun că tu și soțul tău nu sunteți în sincronizare cu modul în care erați anterior.” Guy observă că o creștere a iritabilității ar putea fi, de asemenea, un indicator al depresiei. Așa că dacă tu sau soțul tău o experimentați combinată cu simptome precum oboseală, schimbări de dispoziție și motivație scăzută, veți dori să căutați sprijin profesional.
5.Lipsa de interes
Lipsa de interes pentru tine, relația ta sau viața în general ar putea fi un prevestitor de vești proaste într-o căsnicie. „Observați dacă partenerul dvs. are mai puține opinii sau îi este greu să se entuziasmeze de lucruri”, spune Rainey. „Partenerul tău spune „nu-mi pasă” tot timpul. Nu se mai simte ca un participant activ în relație? Observați asta.” Cauza acestei probleme ar putea fi complet fără legătură cu căsnicia ta, dar nu există nicio îndoială că comportamentul se va scurge în relația ta.