Decizia de a intra într-o relație serioasă poate fi ca și cum ai bifa casetele dintr-o listă: ești interesat?
Sunt interesați de tine? Sunt disponibili emoțional? Și, cel mai important, sunt ei dispuși – și capabili – să se angajeze? Acesta din urmă este complicat, mai ales că fiecare persoană și relație se mișcă într-un ritm diferit.
Cu toate acestea, există câteva semnale roșii cheie că te întâlnești cu un angajament-fobi. Aici, terapeuții ne spun semnele ușor de ratat că persoana cu care te întâlnești nu este pregătită să blocheze lucrurile. Memorarea acestora te poate scuti de pierderea timpului pe termen lung.
Spun că ești prea bun pentru ei
Cu toții am auzit replica clasică de despărțire: „Nu ești tu de vină, sunt eu”. Ei bine, puteți considera această linie precursorul ei. „Oamenii folosesc „Nu sunt demn de tine” atunci când vor să te facă să te simți bine cu tine însuți”, spune Tatyana Dyachenko, psiholog și terapeut sexual la Peaches and Screams. „Este o tactică pe care o folosesc pentru a te [construi] dar și pentru a planta o sămânță pe care o pot lăsa.”
În plus, linia poate fi și armată pe drum. „Dacă fac ceva rău, cum ar fi a înșela, pot spune: „Ei bine, te-am avertizat”, adaugă ea. Clasificați-o ca o tactică de manipulare și un semn al unui potențial narcisist – și gândiți-vă dacă doriți să vă concentrați eforturile romantice în altă parte.
Nu sunt clari cu privire la planurile de viitor
Dacă o persoană nu vede un viitor pe termen lung cu tine, ar putea ezita să rezerve acea călătorie în Italia sau acele bilete la concert pentru câteva luni de acum înainte.
Fenomenul se joacă și cu planuri pe termen scurt. „[Aceasta] poate arăta ca cineva care spune: „Da, sună grozav”. Dar nu continuă cu „hai să planificăm asta pentru sâmbăta viitoare”, spune Lauren Ogren, MFT, PsyD, psihoterapeut autorizat din Marin County, California. „Specificările înseamnă interes, iar interesul înseamnă că ești o prioritate și că această persoană îți face spațiu în viața ei.”
Sunt inconsecvenți
Cu toții am avut experiența de a ne întâlni cu cineva care ne ține cu atenție – poate puțin prea mult. „Într-o zi vor petrece trei ore la telefon, cu tine fiind vulnerabil și deschis. Iar în următoarea, ei sunt închiși, dezinvolti și nu vor să vorbească despre ei înșiși.”, spune Holly Schiff, PsyD, un clinician autorizat. psiholog din Greenwich, Connecticut.
Această problemă poate lua, de asemenea, forma unei mulțimi de planuri într-o săptămână și niciunul în următoarea.
Persoana ar putea chiar să-l îndepărteze cu o scuză „Sunt ocupat”. Din păcate, indiferent de motiv, inconsecvența înseamnă totuși că nu sunt pregătiți să se angajeze într-o relație serioasă. Dacă ar fi gata – sau s-ar păsa suficient de sentimentele tale – ar comunica cu tine ceea ce te-ai putea aștepta de la ei.
Vă simțiți bine când sunteți împreună, dar nu când sunteți despărțiți
Această situație este grea. „Dacă vă faceți griji cu privire la unde se îndreaptă relația între întâlniri, dar vă bucurați de întâlnirile în sine, s-ar putea să nu fie pregătiți să se angajeze”, spune Paul DePompo, PsyD, ABPP, psiholog clinician și director al Institutului de Terapie Cognitive Comportamentală din California de Sud.
Din nou, aceasta poate fi uneori eliminată spunându-ți că persoana este ocupată. Cu toate acestea, notează DePompo, „oamenii ocupați își fac timp pentru ceea ce prețuiesc atunci când sunt motivați să facă acest lucru”. Dacă nu simți o prioritate între întâlniri, atunci probabil că nu o fi.
Spun că trebuie să se regăsească pe ei înșiși
Dacă o persoană spune că încă trebuie să se regăsească, probabil că nu este încă pregătită să se stabilească. „Uneori, putem confunda ideea că partenerul nostru potențial vrea să se regăsească ca o mentalitate de creștere. Care poate fi văzută ca o calitate atractivă a cuiva care vrea să se cunoască mai profund”, spune Ogren. „Dar de multe ori, acesta este un semnal că această persoană nu este într-un loc în care să își asume un angajament pe termen lung. Sau să facă planuri pe termen lung.”