Top 5 semne că partenerul te înșeală. Ar putea părea inofensive

Nimic nu te poate face să te simți mai nebun într-o relație decât dacă bănuiești că partenerul tău înșală.

Te întrebi dintr-o dată dacă se duc de fapt unde spun ei că merg, trimițând mesaje cui spun că trimit mesaje și dacă acele flori pe care ți le-au adus sunt un semn de afecțiune sau de vinovăție. Pentru a vă ajuta să analizați aceste suspiciuni subtile, le-am cerut terapeuților cele mai importante semnale roșii pe care le observă atunci când un partener înșală. 

1.Fac duș mai des decât de obicei

O schimbare la mijlocul vieții în obiceiurile de igienă ar putea fi benignă, dar ar putea fi și un semn că partenerul tău ascunde ceva. „Când cineva încearcă să ascundă sexul cu un alt partener. De multe ori are grijă să se spele de noul parfum”, spune Bat Sheva Marcus, dr., asistent social clinic autorizat.

Deși acest steag roșu nu înseamnă automat că este înșelăciune — este posibil să fi prins pur și simplu intensitatea la sală sau să fi decis să ia curățenia mai în serios — este una de care trebuie să ții cont. Mai ales în combinație cu alte modificări de comportament neobișnuite.

2.Au un prieten care trece printr-o criză

Dacă partenerul tău, care nu este în mod obișnuit genul empatic, dispare frecvent pentru a „ajuta un prieten” care trece prin ceva, ar putea fi un steag roșu al infidelității. „Cel mai probabil prin ceea ce trece prietenul lor este să acopere pentru înșelăciunea partenerului tău.”, spune Paul DePompo, PsyD, ABPP, director al Institutului de Terapie Cognitive Comportamentală din California de Sud.

Acest comportament ar putea fi combinat și cu partenerul tău spunându-ți că ar fi nedrept să nu-și consoleze prietenul.

3.Te acuză că înșeli

Alena Scigliano, psihoterapeut autorizat și expert clinic în abuzul narcisic, spune că unul dintre cele mai comune semne de înșelăciune pe care le-a observat atunci când lucrează cu supraviețuitori-victime ale abuzului narcisic este atunci când persoana care înșală își acuză partenerul că înșală.

„Pentru narcisiști, aceasta este atât o formă de proiecție, cât și de distragere a atenției. Ceea ce îl face mai puțin evident ca semn”, spune ea. „Partenerul care nu înșală cheltuiește atât de multă energie concentrându-se pe a se apăra. Și încercând să-l convingă pe celălalt că nu înșală, încât nici măcar nu consideră că acuzațiile sunt probabil un semn că partenerul lor narcisist este cel care de fapt înșeală.” Căutarea ajutorului profesionist poate fi cea mai bună mișcare înainte în această situație.

4.Își păzesc foarte mult telefonul mobil

Acest semn de înșelăciune este un clișeu pentru că este atât de des adevărat. „Oamenii cu afaceri secrete își vor schimba frecvent parolele. Sau vor deveni agitați când își lasă telefonul jos.”, spune Ashera DeRosa, terapeut de familie și căsătorie licențiat și proprietarul unui cabinet privat din Buffalo, New York. „S-ar putea să-și schimbe setările. Astfel încât să nu aibă notificări sau să nu-și lase partenerul să-și folosească telefonul pentru a schimba muzica. Sau chiar să folosească navigarea în timp ce conduc.”

Frica lor, desigur, este că partenerul lor va găsi dovezi digitale ale aventurii lor pe dispozitivul lor.

5.Au un nou hobby

Sigur, este absolut posibil ca partenerul tău să se fi alăturat unei ligi de bowling sau să fi creat un club de carte. Dar dacă ceva pare incomplet, ar putea fi un steag roșu. De obicei, un hobby discutabil necesită mult timp. Și se face singur, spune John P. Carnesecchi, asistent social clinic licențiat și fondator și director clinic al Gateway to Solutions.

„Cel mai obișnuit este mersul la sală, alergarea sau antrenamentul fizic intensiv.”, spune Carnesecchi. „Când vrei să vorbești despre noul lor hobby, vor fi vagi în ceea ce privește progresul lor și ceea ce fac”. Pe de altă parte, Carnesecchi observă că oamenii care sunt cu adevărat devotați unui hobby vor fi dispuși și capabili să împărtășească toate detaliile.