Părul nostru poate rezista la o tensiune enormă și se poate întinde cu până la 30% mai mult atunci când este ud.
Cu toate acestea, numai părul sănătos are astfel de superputeri. Șuvițele deteriorate se vor rupe destul de ușor. Este posibil să nu puteți identifica starea părului dvs. la prima vedere. Dar există modalități simple de a verifica acest lucru și de a lua măsuri pentru a-l readuce în formă.
Testul foliculilor
Pentru a înțelege dacă părul tău este sănătos în general și dacă căderea părului este ceva pentru care nu trebuie să-ți faci griji, trebuie să-ți verifici mai întâi rădăcinile.
Doar faceți asta:
Smulgeți o șuviță de păr. Dar asigurați-vă că o prindeți cât mai aproape de cap pentru a avea rădăcina încă atașată de păr.
Examinați foliculul. Capătul normal al rădăcinii unei șuvițe ar trebui să aibă formă de bulb, așa că, dacă vezi asta, părul tău ar putea fi sănătos. Dacă este slab sau fără nicio formă de bulb, părul tău este slab și are nevoie de îngrijire.
Cum să preveniți căderea părului:
Urmați dieta mediteraneană. Un studiu a arătat că scade riscul căderii părului. Această dietă constă din alimente precum legume, fructe, nuci, pește și cereale integrale. Încercați să evitați alimente precum carnea roșie, băuturile dulci și alimentele procesate. Nu este doar pentru părul sănătos. Aceasta promovează și multe alte beneficii, cum ar fi susținerea nivelului de zahăr din sânge, protejarea funcției creierului și are ca rezultat o inimă sănătoasă.
Evită coafurile strânse precum cozile de cal, mai ales în timp ce dormi. Deoarece pot duce la căderea părului.
Testul chiuvetei
Acesta măsoară cât de poros este părul tău. Părul sănătos este destul de solid, în timp ce părul deteriorat absoarbe lichidul rapid. Rețineți că genetica este, de asemenea, un factor care contribuie la cât de poros este părul dvs. Precum și la deteriorarea cauzată de căldură și deteriorarea produsului în timp. Încercați să vă șamponați părul înainte de a încerca acest test, pentru a vă asigura că este curat și pentru a obține cele mai bune rezultate pentru un păr sănătos.
Pentru a efectua testul, procedați în felul următor:
Smulgeți o șuviță de păr (curățată anterior cu șampon). Puneți șuvița într-un pahar cu apă. Șuvițele complet sănătoase vor pluti, cele relativ sănătoase vor coborî puțin. Iar cele deteriorate se vor scufunda complet.
Cum să tratezi părul cu porozitate mare:
Aplicați diferite tipuri de unturi și uleiuri de păr. Ele ajută la etanșarea umidității pe care o absoarbe părul. Aplicarea acestor unturi sau uleiuri pe părul tău este o modalitate excelentă de a-l menține sănătos, mai ales dacă ai părul tern, uscat și deteriorat. Îl poate face să arate moale, sănătos, fără încrețire și frumos elegant.
Test de remorcher
Acest test are ca scop verificarea elasticității părului tău. Se poate face cu acești pași simpli:
În principiu, măsoară cât de gravă este căderea părului. Dacă vizitați medicul și decideți să faceți testul de către un profesionist, acesta vă va smulge zone mici de păr (aproximativ 40 de fire), din diferite zone ale capului. Dacă 6+ fire de păr cad, atunci aveți căderea părului activă. Testul va da rezultate dacă aveți semne de căderea fragilă a părului.
Scoateți cu grijă o șuviță de păr. Trageți-o ușor de ambele capete. Dacă se întinde și revine când o lași, este sănătos. Dacă se rupe ușor, este destul de slab.
Cum să-ți recuperezi elasticitatea părului:
Uscați-l normal. Utilizarea căldurii dăunează cu adevărat elasticității părului.
Masează-ți părul cu ulei de jojoba. Uleiul de jojoba poate fi folosit ca o cremă hidratantă și îl puteți adăuga chiar și la balsamul de păr pentru a preveni uscarea părului, rupere și vârfuri despicate. Poate funcționa și pentru a elimina mătreața. Are multe vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C și B, care sunt excelente pentru hrănirea părului.
Poate chiar să prevină căderea părului și să-ți păstreze părul gros.
Încercați să aplicați niște miere pe șuvițe. Este un balsam natural grozav și vă va menține umezeala în păr. Mierea este foarte eficientă pentru părul tău. Un studiu a arătat că poate chiar promova creșterea părului cu capacitatea sa de a restabili celulele de pe scalp. Dacă vă place părul strălucitor, acesta poate oferi și o strălucire naturală ca cremă hidratantă. Deci, dacă ai părul plictisitor, mierea este calea de urmat. Mierea conține și proteine. Ceea ce este important pentru a vă proteja părul de rupere.
