Vara este una dintre cele mai plăcute perioade ale anului, cu excepția unui singur lucru: transpirația.
În timp ce unor oameni transpirația le oferă o strălucire de rouă, alții se trezesc absolut uzi. Indiferent cât de mult încearcă să rămână în locuri răcoroase. Din fericire, nu trebuie să fie așa. Dermatologii și esteticienii oferă cele mai bune sfaturi pentru a gestiona transpirația feței în lunile mai calde. De la schimburi simple în rutina de îngrijire a pielii până la purtarea unui produs miracol, aceste sugestii vă vor ajuta să aveți cea mai bună (și cea mai uscată vară!) de până acum.
1.Evitați alimentele picante, cofeina și alcoolul
Primul pas pentru a reduce transpirația feței este evitarea lucrurilor care o exacerbează. „Limitarea consumului de alimente picante, cofeină sau alcool poate reduce căldura generată de organism după consumul acestor alimente”, spune Ksenia Sobchak, un dermatolog din Londra. Aceasta, la rândul său, poate reduce la minimum transpirația.
Deci, de ce aceste lucruri aduc căldură? Potrivit Healthline, consumul de alcool poate crește ritmul cardiac și poate lărgi vasele de sânge din piele, ceea ce poate declanșa transpirația. Cofeina, un stimulent, are un efect similar de stimulare a ritmului cardiac. Alimentele picante, cum ar fi ardeii, conțin o substanță chimică numită capsaicină, care face corpul să se simtă mai cald, potrivit WebMD. Transpiri pentru a te răcori.
2.Aplicați antiperspirant
Crezi că antiperspirantul este doar pentru subrat? Mai gandeste-te. „Unii oameni ar putea găsi o ușurare prin utilizarea unui antiperspirant fără prescripție medicală sau a medicamentelor pe bază de rețetă special concepute pentru față”, spune medicul dermatolog certificat Allison Leer, MD, de la Unity Skincare.
Antiperspirantele faciale conțin clorură de aluminiu sau clorhidrat de aluminiu, care se micșorează și blochează porii pentru a preveni scăparea transpirației, explică Leer. Dacă credeți că ați putea fi un candidat bun, aduceți-l la medic sau dermatolog.
3.Folosiți hârtie de orez
Nu îndepărtați acest produs de frumusețe ca pe un truc. De fapt, vă poate ajuta să obțineți o piele perfectă, indiferent de temperatură. „Poartă-l cu tine în orice moment, mai ales când vremea caldă se învârte”, spune make-up artistul profesionist Mary Winkenwerder. „Când simțiți că se aprinde o strălucire majoră, scoateți o singură foaie de hârtie de orez. Apoi, ștergeți ușor zona cu o mișcare de apăsare și rulare.”
Dacă nu aveți, puteți folosi o coală de hârtie pe toată fața. Cu toate acestea, dacă aveți un coș sau două, „utilizați mai mult de o foaie pe zonă pentru a elimina răspândirea erupțiilor”, sugerează Winkenwerder. Hârtia de orez va absorbi excesul de umiditate pentru un finisaj semi-mat până la mat.