Este ușor să te îndrăgostești de sfaturi de frumusețe doar pentru că ai văzut un „expert” susținând-o pe rețelele de socializare, într-o revistă sau la televizor.
Dar ar fi atât imposibil, cât și neînțelept să urmezi fiecare sfat de frumusețe pe care îl vezi. De cele mai multe ori, sfaturile de frumusețe la modă pot da rezultate groaznice și pot fi periculoase și pentru tine.
Exfoliați în fiecare zi
Deși pare o modalitate rapidă de a scăpa de pielea moartă, exfolierea zilnică vă poate îndepărta pielea de uleiurile sale naturale și poate provoca iritații înainte ca stratul superior al pielii să se vindece corect, spune celebritatea facialistă Joanna Vargas. În schimb, ea recomandă exfolierea de două până la trei ori pe săptămână pentru pielea normală și o dată pe săptămână pentru pielea sensibilă.
Folosirea machiajului în fiecare zi este dăunătoare pielii
De fapt, nu este nimic în neregulă în a purta o față plină de machiaj zilnic. Atâta timp cât ești sârguincios în a-ți îngriji pielea în acest proces.
Dr. Megan Ward Harris, asistent medic la Dermatologie Geisinger Wilkes Barre din Pennsylvania. Spune că puteți continua să vă conturați atâta timp cât faceți următoarele. Mențineți periile curate, folosiți produse pentru tipul dvs. de piele. Și, cel mai important, asigurați-vă că demachiază-ți mereu.
Ai nevoie de protecție solară doar când este soare
Dacă credeți că nu sunteți expus riscului de deteriorare a soarelui în timpul unei furtuni, vă înșelați. Indiferent de anotimp sau vreme, ar trebui să aplicați zilnic protecție solară.
„Razele ultraviolete care sunt cauza daunelor solare și a cancerului de piele sunt întotdeauna prezente.”, spune dr. Shilesh Iyer, medic dermatolog la New York Dermatology Group. „Sunt independente de vremea rece sau caldăz și nu sunt blocate de nori. În zilele înnorate, sunt blocate doar razele vizibile (dar nu razele UVB) de la soare”.
Ciupește-ți obrajii pentru o strălucire naturală
În epoca victoriană, femeile își ciupeau obrajii pentru a obține un efect de fard de obraz. Dar acest lucru în mod continuu poate cauza ruperea vaselor de sânge și a capilarelor sparte care nu vor dispărea, avertizează dr. Harris.
Coșurile și acul de siguranță
Nu ar trebui să-ți spargi perioada de coșuri, darămite cu un ac de siguranță, spune dr. Harris. Pentru a evita infecțiile și cicatricile, lăsați-le pe seama unui profesionist. Cum ar fi un dermatolog, un facialist sau un estetician.
Hairspray poate fi folosit ca spray de fixare a machiajului
Fixativul este grozav pentru prevenirea staticului și pentru a menține frizzul la distanță. Dar cam atât. Folosirea lui pe față – indiferent dacă îl pulverizați și treceți prin el sau îl pulverizați direct pe piele – este rău pentru dvs.
Ingredientele nocive ale fixativului vă pot usca pielea și vă pot face să arătați mai în vârstă. Ca să nu mai vorbim că lasă și o peliculă lipicioasă în urmă.
Arde vârfurile despicate
Tratamentul brazilian pentru păr numit „velaterapia” implică aprinderea părului pentru a arde vârfurile despicate. Dar „nu așa ar trebui să ai grijă de părul tău”, spune Jet Rhys, proprietarul Salonului Jet Rhys din San Diego.
Cu cât SPF-ul este mai mare, cu atât protecția este mai bună
SPF se referă în principal la capacitatea protecției solare de a bloca radiațiile ultraviolete B. În timp ce razele UVB pot fi cauza principală a cancerului de piele și a arsurilor solare non-melanom, trebuie să luați în considerare și radiațiile ultraviolete A. Care provoacă riduri și alte semne de îmbătrânire a pielii. Doar cremele de protecție solară „cu spectru larg” protejează de ambele.
Drept urmare, produsele cu un SPF mai mare vă pot oferi un fals sentiment de securitate, spune dr. Steven Q. Wang, medic dermatolog la Memorial Sloan Kettering Cancer Center din New Jersey. „Oamenii care le folosesc tind să rămână mult mai mult timp afară la soare. Ei pot sări peste aplicarea din nou. Și pot crede că nu trebuie să caute umbră, să poarte o pălărie sau să se acopere cu îmbrăcăminte”, spune el. „Ei ajung să primească mult mai multe daune UVA. Ceea ce, desigur, înfrânge scopul.”
Produsele anti-îmbătrânire pentru piele pot elimina ridurile
Nu credeți cremele hidratante care pretind că dau ceasul înapoi. Potrivit Dr. Harris, retinolul din cele mai multe produse anti-îmbătrânire pentru piele, fără prescripție medicală, stimulează producția de colagen în piele, oferindu-i acel efect temporar de repulsie. Dar cuvântul cheie aici este temporar.
„Cremele hidratante pot da un efect tranzitoriu de reducere a ridurilor prin umflarea pielii.”, spune dr. Evan A. Reider, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Health. Odată ce produsul nu mai este pe piele, efectele acestuia dispar și ele.
Un bronz de bază va preveni arsurile solare
Dr. Harris spune că mentalitatea este pur și simplu „ridicolă”. A ieși la soare cu un bronz de bază echivalează cu purtarea SPF 4, ceea ce „este inutil”, spune ea. Cel mai bun mod de a preveni arsurile solare? Reaplicarea de protecție solară, desigur.
