Stanley Tucci, actorul renumit pentru eleganța și stilul său, dezvăluie secretul din spatele formei sale fizice impresionante, datorată antrenamentelor efectuate alături de Monique Eastwood. Toucci face exerciții fizice de peste zece ani cu antrenoarea celebrităților, care i-a schimbat complet perspectiva asupra antrenamentului fizic.
Eastwood îmbină elemente de Pilates, balet și yoga cu exerciții de forță și sesiuni de HIIT, ceea ce l-a ajutat pe Tucci să atingă cea mai bună formă a vieții sale. „Monique a schimbat complet modul în care îmi fac exercițiile în bine, concentrându-mă pe forța mea de bază”, a declarat actorul. „Mă antrenez de peste 45 de ani, dar antrenamentul cu ea m-a adus în cea mai bună formă a vieții mele.”
Eastwood, cunoscută pentru adaptarea sesiunilor sale la nevoile fiecărui client, explică importanța unor antrenamente variate care dezvoltă agilitatea și stabilitatea. Printre clienții săi se numără și Emily Blunt, sora soției lui Tucci.
Antrenamentele lui Tucci nu sunt doar despre provocare fizică, ci și despre o abordare complexă ce combină arta dansului cu exercițiile orientate pe anatomie, pentru a crea un echilibru între mișcare și stabilitate. „Mi-am ținut cursul inspirat de balet cu Stan azi dimineață – îi place asta”, spune Eastwood.
O parte esențială din regimul său este reprezentată de antrenamentele de forță tradiționale, unde își testează limitele, dar nu uită de sesiunile regulate cu Eastwood. „Oamenii iubesc ceea ce iubesc și vreau doar să te antrenezi și să fii puternic”, menționează Eastwood, subliniind flexibilitatea abordării sale pentru a răspunde cerințelor clienților săi.
Mai mult decât atât, Eastwood a lansat o aplicație care oferă acces la tipul de programe pe care le oferă clienților săi renumiți, adresându-se astfel unui public mai larg. Aplicația cuprinde sesiuni variate, de la exerciții scurte la programe de o oră, replicând conceptele care au transformat regimul fizic al celor care apelează la serviciile ei.