Când încerci să slăbești, ceea ce bei este la fel de important ca și ceea ce mănânci. Cu aceste băuturi, poti accentua pierderea de calorii si sa atingi greutatea pe care ți-o dorești.
CITEȘTE ȘI – Cea mai rapidă metodă de slăbit! Bea această combinație pe stomacul gol, iar kilogramele se vor topi văzând cu ochii
Dacă ai ambiția de a slăbi și ești în căutarea unei metode care să te sprijine în acest proces, poți apela la băuturile care ard grăsimile. Consumând băuturi care conțin ingrediente de ardere a grăsimilor , înainte de culcare, vei ajuta la procesul de ardere a caloriilor.
Bea un shake de proteine făcut cu iaurt grecesc
Bogate în proteine, produsele lactate pot favoriza pierderea în greutate. Este cazul iaurtului grecesc, pe care îl puteți include în această băutură proteică urmând această rețetă: amestecați aproximativ 200 ml de lapte vegetal de migdale , de soia sau de cocos cu 100 g de iaurt grecesc, o banană, o lingură de miere și câteva nuci.
Veți obține o băutură proteică gustoasă, inclusiv carbohidrați și grăsimi. Această băutură poate stimula pierderea în greutate, mai ales dacă practicați o activitate sportivă. Proteinele vă vor ajuta să vă regenerați mușchii în timp ce dormiți. În plus, laptele conține triptofan, care se presupune că vă îmbunătățește calitatea somnului și vă ajută să adormiți.
O băutură cu ceai de mușețel
Ceaiul de mușețel favorizează digestia și are putere de slăbire. Mușețelul este o plantă eficientă în pierderea în greutate , datorită proprietăților sale diuretice, drenante și detoxifiante.
Consumând ceai de mușețel, poți elimina mai ușor excesul de apă și toxinele, beneficiind în același timp de o acțiune de suprimare a poftei de mâncare. Așa că nu ezita să bei o ceașcă de ceai de mușețel pentru a elimina caloriile în mod natural.
Ceai de scorțișoară ca băutură pentru slăbire
Scorțișoara este un condiment care promovează pierderea în greutate. Deși este adesea savurat pentru aroma sa, îl puteți folosi și pentru a încerca să ardeți caloriile în mod natural. Într-adevăr, acest condiment conține aldehidă cinamică, unul dintre cei mai buni antioxidanți care există.
De asemenea, are un efect direct asupra glicemiei și colesterolului. Polimerul metilhidroxicalcon prezent în scorțișoară transformă și zahărul în energie pentru un efect de slăbire mai eficient.