Venele varicoase, venele răsucite și mărite care apar mai ales în picioare și picioare, pot fi destul de dureroase pentru unii oameni și pot chiar împiedica viața de zi cu zi.
Afecțiunea afectează adesea femeile în timpul menopauzei și al sarcinii. Simptomele sale includ, de obicei, senzație de arsură, mâncărime, schimbarea culorii pielii din jurul venelor varicoase. Și dureri care se agravează odată cu statul și stând în picioare mult timp.
Venele varicoase tind să se agraveze în timp dacă nu sunt tratate. Așadar, femeile aflate la menopauză ar trebui să aibă grijă de sănătatea venelor lor și să consulte un medic la cel mai timpuriu semn de varice.
Remedii
Dar se pare că nu trebuie să te bazezi pe medicamente fără prescripție medicală pentru a gestiona afecțiunea. Deoarece aveți câteva remedii care vă vin în ajutor.
* Nu stați în picioare sau așezați mult timp. Luați pauze. Starea în picioare și mersul în picioare poate fi de ajutor.
* Ridicați picioarele când sunteți așezat. Poți ridica partea posterioară a patului sau a pătuțului tău cu blocuri de lemn/cărămizi în timp ce dormi. Acest lucru sprijină valvele venelor pentru a împinge sângele înapoi spre inimă fără dificultate.
*Folosiți uleiuri antiinflamatoare pentru a masa picioarele și picioarele folosind mișcări în sus, spre inimă. Aplicați presiune medie.
*Efectuați asane de yoga. În special cele cu poziții inverse precum sirshasana, merudandasana, padauttanasana, sarvangasana, noukasana etc. sunt benefice.
*Fă exerciții fizice moderate zilnic. Efortul excesiv poate agrava și mai mult starea.
Dacă sfaturile de mai sus nu ajută, este posibil să aveți nevoie de medicamente orale, corectarea dietei și unele rutine. Nu așteptați până când devine întortocheat și sângerează, atunci când intervenția chirurgicală devine singura opțiune. De cele mai multe ori, putem “învinge” această problemă prin exerciții fizice, sau prin medicamente orale, dacă o tratăm la timp.