Anna Lesko nu a avut niciodată probleme cu kilogramele în plus, iar la 43 de ani este într-o formă de zile mari. Chiar dacă nu a ținut niciodată un regim alimentar, Anna Lesko apelează o dată sau de două ori pe an la o dietă draconică. Rezultatele sunt spectaculoase, însă puțin sunt cei care o pot ține. Ce presupune dieta artistei?
Anna Lesko recunoaște că se bucură de un ADN cât se poate de bun. Are arderile rapide, așa că nu s-a confruntat niciodată cu probleme de greutate. Cu toate acestea, vedeta are grijă de silueta sa și nu face excese. Are o alimentație corectă, echilibrată și nu uită nici de sport. Chiar dacă nu este adepta dietelor, artista are totuși una pe care o urmează o dată sau de două ori pe an.
Mai exact, Anna Lesko ține o dietă de detoxifiere cu miere și lămâie. Un fel de limonadă care ajută ficatul și organismul să se reseteze. Dieta este una drastică și presupune ca timp de 7 sau 14 zilei să bei doar acea limonadă, fără a consuma alte alimente. Procesul este unul extrem și puțin sunt cei care o pot respecta fără a se confrunta cu alte probleme.
„Într-adevăr, am 43 de ani, dar cred că este vorba și despre ADN. Însă pe lângă asta vin și multe alte accesorii: dorința și motivația permanentă de a arăta bine. De a fi sănătos atât fizic, cât și psihic. Diete nu țin, am una singură de detoxifiere a ficatului. Cea cu miere și lămâie, e ca un fel de limonadă. Practic te hidratezi toată ziua, dar nu ai voie să mănânci nimic. Este o cură drastică, între 7 și 14 zile. Nu toată lumea poate să o țină. Eu o fac o dată sau de două ori pe an.”, a declarat Anna Lesko, potrivit viva.ro.
„Nu mă abțin de la pofte.”
Anna Lesko nu este adepta curelor de slăbire și nu se abține atunci când vine vorba de a-și satisface poftele culinare. Însă are mereu grijă să nu exagereze. Mănâncă orice dar în cantități mici. Pe lângă asta, artista nu uită nici de activitatea fizică, face sport de ani de zile. Toate acestea o mențin pe Anna Lesko într-o formă de zile mari.
„Eu nu cred în cure. Eu cred într-un stil de viață echilibrat, într-o alimentație sănătoasă. Trebuie să recunosc că nu mă abțin de la pofte, dar mănânc în cantități mici. Dulce nu prea mănânc și cred că asta contează foarte mult. Am făcut sport mereu. L-am întrerupt aproximativ acum trei ani și m-am reapucat acum trei luni. Sunt o fire activă, am arderile bune.
Nu cred în diete, pentru că îți forțezi și minți organismul. Cred într-un stil de viață sănătos, în sport și în a te disciplina culinar. Dacă cineva are probleme cu greutatea, trebuie să apeleze la un medic specialist. Mănânc bine, nu mă abțin de la nimic. Sar arderile mele sunt foarte bune. Am o rigoare, o disciplină: sală, nu beau sucuri, nu combin carbohidrați cu proteine.”, a mai spus Anna Lesko.