Giulia Nahmany, cunoscută pentru cariera în actorie a vorbit despre secretele care o ajută să se mențină tânără. Acest ritual o ajută să se mențină în formă și să se detașeze de lucrurile negative.
Yoga, ritualul secret care o ajută pe Giulia Nahmany
În cadrul unui interviu acordat recent, vedeta a mărturisit că practică yoga de ceva timp. Acest lucru o ajută să se mențină tânără. De șase ani, Giulia Nahmany simte că viața i s-a schimbat în bine. Și apa cu lămâie o ajută pe vedetă să se mențină în formă.
„Câteodată în viață lucrurile te aleg pe tine, nu tu pe ele. Am început să fiu mai detașată de anumite lucruri care înainte le considerăm importante. Am mai multe ritualuri. Unul dintre cele mai puternice și benefice ritualuri este un procedeu Ayurvedic, un procedeu care yoghinii cu siguranță care practică yoga de foarte mult timp știu și practic este o serie de purificare a organismului de dimineață.
Ca să vă dau un exemplu unul dintre lucrurile pe care le fac de dimineață. Primul lucru e să iau o linguriță și curăț limba de toate rezidurile toxice care s-au acumulat peste noapte, iar apoi iau sare. Curăț cu sare pentru că sarea are un component foarte purificator și apoi mă spăl pe dinți mă spăl cu apă pe față, iar apoi beau jumătate de litru de apă cu lămâie. Trăiesc într-un mod foarte armonios și pentru mine e okay și meditațiile sunt nelipsite”, a spus Giulia Nahmany pentru Antena Stars.
Vedeta a mărturisit că a pus mai mult preț pe ideea de evoluare spirituală și că a învățat să se cunoască mai bine, iar yoga a ajutat-o să se detașeze de lucrurile negative.
„Am început această evoluție spirituală și am învățat ce înseamnă cunoașterea de sine. Este fantastic pentru că atunci am învățat foarte multe lucruri, nu doar despre mine, ci despre viață în general. Am început să fiu mai detașată de anumite lucruri pe care înainte le considerăm importante. Sunt mai conectată de lucrurile care contează”, a mai spus vedeta.