Andreea Marin arata extrem de bine deși a împlinit vârsta de 45 de ani si a trecut si printr-o sarcina.
Vedeta are un program mereu încărcat datorită proiectelor în care se implică însă nu uită să fie disciplinată cu rutină ei zilnică. Pe lângă câteva reguli esențiale de alimentație vedetă ține cont și de un program de mișcare.
Andreea Marin a mărturisit că nu face eforturi pentru a rămâne în formă. Fosta prezentatoare susține că a îmbrățișat un stil de viață benefic pentru ea. Mai mult, Andreea declara că nu a fost niciodată adeptă dietelor drastice și schimbărilor bruște. Este de părere că acestea pot cauza dezechilibre grave în organism.
Andreea Marin și-a dezvăluit secrtele
De-a lungul timpului, vedeta nu s-a sfiit să împărtășească fanilor care sunt regulile de baza de care ține cont în alimentație. Andreea consumă zilnic 20% carne în meniul ei, iar restul de hrană necesar este alcătuit doar din fructe și legume. Un secret al divei este însă că periodic apelează la o cură de detoxifiere de tip-raw vegan. În această perioadă Andreea consumă doar produse neprocesate, sănătoase și naturale.
Pentru a rămâne în formă, vedeta apelează la exercițiile de yoga. Fie la sala de sport, fie acasă, Andreea nu se abate la de la programul ei de mișcare.
Fosta prezentatoare tv se pare că nu este singura pasionată de acest stil de viață. Iubitul ei, i-a fost alături într-o excursie ce are la baza un program de detoxifiere în Bali.
