Oricât de ocupată ai fi la locul de muncă sau cu treburile casnice, nu uita să-ți dedici o zi liberă pe săptămână în care să grijă de tine și să te răsfeți așa cum se cuvine. Din programul tău nu ar trebui să lipsească o baie fierbinte, relaxantă, o mască de față, o mască pentru părul tău sau, de pilde, un gomaj al corpului.
Îngrișește-ți ochii
Știm cu toții faptul că pielea din jurul ochilor este deul de sensibilă, așa că acea zonă este cea mai predispusă la apriția ridurilor. În acest caz nu este nevoie absolut deloc să faci economie la crema pentru zona ochilor, ci să o foloseti cu regularitate. Ulterior, poți face un masaj în jurul ochilor cu buricele degetelor, de la interiori spre exterior.
Îngrijirea feței tale
După o baie fierbinte, cu fel și fel de arome și uleriuri esentiale, nu uita să ai grijă de tenul tău. Aplică o mască de tip șervețel pe față, las-o să acționeze preț de circa 15-20 de minute, iar apoi masează-ți fața până când tot serul intră în piele. Te vei bucura ulterior de un ten strălucitor și hidratat.
Îngrijește-ți părul
În cazul în care ai părul și vârfurile lipsite de viață, nu te va ajuta să-ți arate bine părul nici cele mai sofisticate produse de îngrijire. Nu ar strica să oferi părului tău mai multă atenție. Poți aplica o mască hidratată sau în fucnție de tipul tău de păr și las-o să acționeze cât mai mult timp. Clătește și bucură-te de un păr hidratat și strălucitor.
Îngrijeste-ți corpul
În cazul în care ai pielea mult prea aspră, în special coatele sau genunchii, acolo unede pielea este predispusă să se usuce mai mult, este momentul să-ți faci un gomaj și ulterior să hidratezi cu o cremă foarte hridratantă. În timp ce aplici crema îți poți face chiar tu un masaj relaxant.