Adevărul este că, dacă vrei să slăbești, trebuie să schimbi unele obiceiuri din viața ta. Dar, de multe ori, când purtăm multă greutate în plus, este implicată o problemă mai profundă a inimii. Singurul care vă poate transforma viața și corpul din interior spre exterior este Dumnezeu.
Dacă nu îl rugați să vă fie alături în ălătoria voastră de slăbire, pierdeți cel mai puternic instrument disponibil! Dumnezeu este adesea rugat pentru sănătate, iar controlul greutății noastre este un factor important al acesteia.
Rugăciunea și sportul fac minuni împreună
Dumnezeu vrea să facă parte din fiecare aspect al vieții tale, inclusiv din pierderea în greutate. Invitați-L să intre și experimentați stăpânirea de sine, bucuria și pacea din Fructul Duhului. Învățați să vă folosiți viața și trupul pentru a-L onora pe Domnul. Folosiți contoare de calorii, instrumente de urmărire a exercițiilor și planuri de masă, dar nu uitați să vă începeți ziua cu rugăciune.
Vei vedea că vei ține regimul alimentar mult mai ușor, că apare motivația și că nu te vei mai abate de la planul tu de slăbit. Iată mai josrugăciunea pentru pierderea kilogramelor în plus, text prezentat în urmă cu ceva timp de Rita Mureșan și despre care a spus că a ajutat-o enorm la slăbit.
Rugăciunea care îți dă putere să te lupți cu kilogramele în plus
„Tată Ceresc Suprem, azi mi-am stabilit intenția ca pofta de mâncare să se îndrepte doar spre alimente și băuturi sănătoase și ușoare. Doresc să elimin orice temeri care m-ar putea face să mănânc mai mult decât este nevoie.
Știu că mă călăuzești în orice clipă a vieții mele, chiar și atunci când mănânc și beau. Te rog să mă binecuvântezi mereu cu înțelepciunea și cu pacea Ta divină astfel încât toate hotărârile privind alimentele și băuturile să vină de la Eu-l meu superior. Multumesc cu recunoștință! Amin!”.