În perioada sărbătorilor, alături de mesele copioase deseori este asociat și alcoolul în meniu.
Fie că vorbim despre un vin bun sau despre alte băuturi alcoolice mai puternice, în mod cert stările de rău nu se lasă așteptate după consum. Astfel, dacă vrei să scapi de ele, apelează la aceste trucuri.
Scapi de mahmureală – Apa cu lămâie și ghimbir
Este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de mahmureală. Dacă vei consuma acest amestec în doar câteva zeci de minute pur și simplu starea de rău va trece ca prin minune. Pentru a o prepara ai nevoie de apă, zeamă de lămâie din belșug și puțin ghimbir ras. Amestecă totul și bea minim 200 de ml din această „poțiune magică”. Mahmureala trece garantat!
Ceaiul de mentă/ salvie
Ceaiul de mentă apre proprietăți multiple. Acesta este recomandat mai ales în perioadele reci în care vrei să stai departe de răceli. Nu puțini știu că acesta are și altfel de proprietăți. Ceaiul de mentă te ajută să scapi de stările de greață și chiar de vertijul caracteristic mahmurelii.
Sucul de grapefruit cu apă
Grapefruitul este un bun aliat împotriva mahmurelii, mai ales dacă este consumat ca atare. Dacă nu poți consuma fructul din cauza gustului preponderent amar, poți apela la alt truc. Soarce grapefruitul și diluează sucul rezultat cu apă.
Consumă cartofi, paste, pizza
Oricât de ciudat ar părea, o masă copioasă te va ajuta să scapi de starea de mahmureală. Explicația este una cât se poate de logică.
Cantitatea mare de carbohidrați va ajuta la încetinirea absorbției alcoolului în fluxul sangvin. Astfel, inclusiv mahmureala nu va mai fi resimțită la intensitate.
Scapi de mahmureală dacă te odihnești
Odihna este în mod cert modalitatea prin care organismul tău se reface după consumul de alcool. Așadar, dincolo de băuturile care îți aduc energie este necesar să te și odihnești suficient.
