Orezul, un aliment de bază în bucătăria japoneză, este recunoscut pentru conținutul său bogat în vitamina E, gamma-orizinol, acid linoleic și squalen, compuși care contribuie la menținerea sănătății inimii și a pielii. În ciuda beneficiilor sale multiple, încă există un număr mare de persoane care nu cunosc aceste informații, utilizând orezul doar ca aliment.
Unul dintre efectele pozitive ale orezului este stimularea producției de colagen, o proteină esențială în menținerea elasticității pielii și încetinirea procesului de îmbătrânire. În plus, orezul ajută la protecția împotriva razelor ultraviolete, responsabile de formarea ridurilor.
Mai mult decât atât, se pare că orezul poate fi folosit cu succes în tratarea problemelor de piele, inclusiv în îndepărtarea petelor de vârstă și a inflamației pielii. Specialiștii recomandă folosirea unei măști de față pe bază de orez cel puțin o dată pe săptămână, pentru a menține pielea tânără și sănătoasă.
Pentru prepararea acestei măști, aveți nevoie de trei linguri de orez, o lingură de lapte și o lingură de miere. După fierberea și strecurarea orezului, apa rezultată, bogată în antioxidanți, se păstrează. În orezul fiert se adaugă laptele și mierea, obținându-se o masă omogenă. Aceasta se aplică pe pielea curată și se lasă până se usucă complet, apoi se clătește cu apa de orez păstrată anterior.
Apa de orez, prin proprietățile sale antioxidante, hidratează pielea și stimulează circulația sanguină, asemenea unei creme naturale de față. Este recomandat să se aplice chiar și înainte de expunerea la soare, pentru o protecție sporită împotriva ridurilor.
Deși orezul pare să fie un aliat prețios în lupta împotriva îmbătrânirii, nu trebuie să uităm că o dietă echilibrată, cu o varietate mare de legume și fructe, asigură un aport diversificat de nutrienți esențiali pentru sănătate. În cazul în care există anumite condiții de sănătate sau preocupări legate de alimentație, este întotdeauna recomandat consultul unui specialist.