Oana Radu s-a ambiționat enorm că să elimine surplusul de kilograme acumulat. De la 121 de kilograme, artista a ajuns la 57, apoi s-a îngrășat din nou și ajunsese la 104. În mod miraculos, Oana Radu a reușit să slăbească din nou 30 de kilograme în doar 50 de zile. Vedeta nu a trecut singură prin acest proces uriaș ci l-a avut alături pe iubitul și mentorul ei care, de ceva vreme, a devenit și soțul ei.
Cătălin este instructor de fitness și a fost cel care i-a alcătuit Oanei un program special de slăbit care a funcționat cu succes. Cu sfaturile bărbatului și cu multă ambiție, Oana a reușit în timp record să dea jos 30 de kilograme.
Vedeta le mărturisește celor care vor să urmeze același drum că trebuie să respecte câteva reguli esențiale.
” Schimbarea alimentației sau renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere’‘ a menționat Oana.
De asemenea, vedetă sune că a renunțat complet la ”ziua de răsfăț culinar”.
”Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapă în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.’‘ a mai adăugat artista.