Profesorul Ovidiu Bojor a îndemnat oamenii să folosească frunze proaspete de prun pentru tratamentul natural al tromboflebitei și aterosclerozei, subliniind că acestea pot elimina cheagurile de sânge și pot desfunda vasele de sânge.
Frunzele de prun, recoltate proaspăt (aproximativ 8-10 frunze), se infuzează în lapte de capră fierbinte, se lasă la infuzat timp de 10 minute, după care se strecoară. Mierea de albine este sugerată pentru îndulcire. Consumul recomandat este de două căni pe zi, dimineața și seara, pe o perioadă de 10 zile, pentru a facilita dizolvarea cheagurilor de pe pereții arterelor.
Pe lângă efectul lor asupra cheagurilor de sânge, frunzele de prun au și alte beneficii. Sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi acidul clorogenic și flavonoidele, care pot combate stresul oxidativ și pot reduce riscul de boli cronice. Au și proprietăți diuretice, ajutând la eliminarea excesului de lichide din organism, pot controla tensiunea arterială și pot reduce edemele. Ceaiul de frunze de prun poate ameliora simptomele constipației și poate sprijini funcționarea optimă a intestinelor. Substanțele active din frunzele de prun pot ajuta la regularea glicemiei, beneficiind persoanele cu diabet de tip 2.
Prunele, la rândul lor, sunt surse excelente de vitamine, cum ar fi vitamina K și C, și minerale precum potasiu și fier, care sprijină sănătatea oaselor și funcția musculară. Bogate în fibre, prunele pot ajuta la îmbunătățirea digestiei și la reducerea colesterolului „rău” (LDL). Antioxidanții și proprietățile antiinflamatorii din prune pot contribui la protecția inimii și a vaselor de sânge. Prunele pot oferi sațietate și pot ajuta la controlul apetitului, datorită conținutului lor de fibre. Prunele uscate sunt recunoscute pentru efectul lor laxativ, facilitând tranzitul intestinal în mod natural.
Frunzele de prun și prunele pot fi valoroase în menținerea sănătății și prevenirea anumitor afecțiuni, conform recomandărilor profesorului Ovidiu Bojor. Aceste indicații valoroase au fost lăsate în urmă de marele profesor, ca o moștenire pentru întreaga lume.