Paula Seling este vegană de 11 ani, iar stilul său de viață s-a schimbat. Recent, vedeta a vorbit despre cum se menține în formă la 43 de ani. Artista nu se abate niciodată de la unele obiceiuri sănătoase și este pasionată de gătit.
Paula Seling: „Am un stil de viață sănătos și încerc să păstrez un echilibru în toate”
Artista a mărturisit că preferă legumele și că își pregătește de mult ori salate. Dar cheia unui stil de viață sănătos nu constă doar în alimentația la care este foarte atentă, ci face sport. Paula Seling practică dans și înot, iar acest lucru o încântată.
„Am un stil de viață sănătos și încerc să păstrez un echilibru în toate. Sunt vegană de 11 ani, mănânc plante. Alerg foarte mult, înot foarte mult, pentru mine acestea sunt reușite care mă ajută să mă simt bine.
De exemplu, dimineața mănânc salată de chestii verzi, ruccola, am mâncat urzici zilele trecute pentru că e mama la mine și mi-a făcut urzici. La prânz pot să mănânc năut cu o salată de varză albă și cu puțin orez cu ciuperci.
Seara pot să mănânc, la fel, o salată de crudități, rădăcinoase, morcov, cu semințe. Par simple, dar dacă le prepari cum trebuie sunt foarte gustoase”, a spus Paula Seling pentru click.ro.
Artista are un canal de Youtube unde încărcă rețelele pe care le pregătește, iar fanii sunt încântați de faptul că artista împărtășește cu ei secretele unei siluete de invidiat.
„Pe canalul meu de youtube am o serie de rețete vegane, care sunt făcute special pentru cei care vor să mănânce sănătos și gustos, de exemplu, șnițele de pleurotus, omletă vegană făcută din linte sau papară vegană făcută din soia.
Găsiți acolo tot felul de rețete gustoase ce demonstrează că ce e vegan nu trebuie să fie scump și fără gust, ci dimpotrivă”, a mai spus artista pentru sursa citată anterior.
