A dormi cu căști este ceva ce fac mulți oameni în fiecare noapte și din motive întemeiate. Ascultarea muzicii ne poate oferi un somn mai bun, iar utilizarea căștilor vă împiedică să deranjați alte persoane cu un difuzor extern. Dar este sigur să dormi cu căști?
În general, da. Dar este important să urmați măsurile de siguranță. Ghidul nostru complet vă va arăta cum să utilizați căștile noaptea în siguranță.
Este în regulă să dormi cu căștile în ureche?
În cea mai mare parte, da. Cu toate acestea, există anumite riscuri de care trebuie să fii conștient.Deși toate aceste riscuri pot fi gestionate prin utilizarea căștilor potrivite și menținând volumul la un nivel moderat, este o idee bună să le cunoașteți. Dacă doriți să luați o pauză de la folosirea căștilor în timp ce dormiți și nu vă faceți griji că deranjați alte persoane, puteți utiliza oricând un difuzor extern. Unele probleme potențiale de la dormitul cu căștile includ:
Acumularea de ceară
Căștile blochează mișcarea naturală a ceară în afara urechii. Prin urmare, este mai bine să nu le purtați prea mult timp sau să purtați căști supraear dacă vă îngrijorează acest lucru.
Pierderea auzului
Ascultarea muzicii puternice pentru perioade prelungite de timp vă poate afecta auzul. Încercați să vă limitați volumul la 60% din maxim pentru a preveni pierderea auzului.
Dureri de cap din cauza presiunii
Unii oameni pot avea dureri de cap cu căștile strânse care exercită presiune asupra craniului. Utilizarea unei perechi mai confortabile poate limita aceste simptome.
Necroză
Căștile nepotrivite pot deteriora pielea din canalul urechii în timp, ceea ce se întâmplă atunci când nu există suficient flux de sânge pentru a menține celulele în viață. Căștile mai libere pot preveni acest lucru.
De asemenea, căștile care au funcția de anulare a zgomotului vă pot împiedica să auziți apeluri importante, alarme sau avertismente despre situații de urgență.