Soția lui Viorel Lis s-a decis să facă noi schimbări în viața sa, în privința alimentației. Oana Lis a mărturisit că a venit momentul să se confrunte cu dependența de zahăr, astfel că acum trece prin diferite stări. Motivul nu a fost neapărat pierderea în greutate. Mai degrabă, a fost dorința de a-și demonstra ei însăși că este puternică.
Dependența de zahăr este o problemă întâlnită la peste jumătate din populația întregii lumi. Deși cunoaștem riscurile la care ne supunem sănătatea, de cele mai multe ori cu greu reușim să eliminăm zahărul din alimentație. Oana Lis fiind psiholog, consideră necesar ca mai întâi să își trateze propria dependență, nu doar pe cele ale pacienților ei.
Oana Lis: ,,Am trecut prin tot felul de stări, inclusiv de nervozitate”
Soția lui Viorel Lis este hotărâtă să își dea provocări serioase și să facă schimbări benefice. De câteva zile încearcă să nu mai mănânce zahăr, însă se confruntă cu stări de nervozitate și nesomn.
„Zilele acestea încerc să nu mai mănânc zahăr. Motivația nu a fost de slăbit, ci pentru că e singura mea dependență și e una dintre cele mai mari dependențe ale oamenilor din toată lumea.
Având în vedere că sunt psiholog și tratez oamenii de dependențe, am vrut să-mi demonstrez în primul rând mie că pot să fiu puternică și să renunț la o dependență.
Este foarte, foarte greu, am trecut prin tot felul de stări, inclusiv de nervozitate, de nesomn. Aș fi făcut orice pentru o prăjitură, a fost greu.”, a declarat Oana Lis, potrivit antenastars.ro.
CITEȘTE ȘI – Oana Lis, la momentul adevărului! Mai are sau nu viață intimă cu soțul ei, Viorel Lis?
Cu ce a înlocuit Oana Lis zahărul. Iată cum își calmează pofta de dulce
Pentru că orice obicei nesănătos trebuie înlocuit cu altul sănătos, vedeta se ajută de diverse suplimente. Ștevia, zaharina sau dulciurile fără zahăr reprezintă o alternativă.
„Am mai suplimentat cu șetvia, cu zaharină și dulciuri fără zahăr. M-a întrebat cineva dacă am slăbit, mi se pare că m-am îngrășat, pentru că mănânc mai multă multă mâncare. (…)
Nu am zis că nu mai mănânc zahăr niciodată, dar la mine era deja o dependență, adică mâncam zahăr -dulciuri – zilnic, de zeci de ani. Asta creează și un proces inflamator în corp și am zis să am grijă și de mine.”, a adăugat Oana Lis, potrivit sursei menționate anterior.