Mihaela Bilic are o surpriză pentru fanii săi. De luna viitoare va fi prezentă și pe micile ecrane, nu doar în mediul online. Ea își dorește să facă nutriția cât mai cunoscută, iar oamenii să aibă un stil de viață sănătos și necesar activității zilnice.
Mihaela Bilic este un medic nutriționist extrem de cunoscut. Aceasta apare în mod frecvent la emisiuni la televizor sau în mediul online unde reușește să „dărâme” miturile în ceea ce privește alimentația. Experiența sa fiind una vastă, având mai multe cursuri la universități e prestigiu. Pe lângă activitatea pe rețelele de socializare, ea își va face apariția și pe micile ecrane.
Într-o fotografie postată pe rețelele de socializare, Mihaela Bilic apare alături de o parte din producția de la PRO TV. Printre ele se numără și faimoasa Andreea Esca. Se pare că o nouă grilă a apărut în program, iar o emisiune își va face apariția. „Doctor de bine” este numele său, iar medicul nutriționist va împărtăși cunoștințele sale.
Vezi această postare pe Instagram
„E oficial, s-a lansat grila de toamnă?? Din septembrie “Doctor de bine” revine duminică dimineață.”
Cum se menține Mihaela Bilic
Mihaela Bilic are o singură masă pe zi și reușește să se mențină la aceeași greutate de ani de zile. Medicul nutriționist a oferit câteva sfaturi pentru persoanele care își doresc să slăbească. Cel mai comun este să nu aibă mâncare nesănătoasă în casă, astfel că poftele se vor reduce la minim și să nu stea în bucătărie prea mult timp. Mâncărurile rapide sunt din alimente simple, ușor de digerat și se prepară într-un timp scurt.
„Eu nu mănânc mai mult de o dată pe zi. Nici măcar două mese nu am, ci una singură și aceea seara. Eu n-am mai mâncat de mult, de mult tare (n.r. – de multe ore). Și încerc să mă țin la distanță. Cel mai ușor ne este să ne abținem când nu avem și nu ne expunem vizual mâncării. Sfatul meu este: dacă vreți să nu mâncați, nu faceți cumpărături, nu stați în bucătărie prea mult timp, iar când deschideți frigiderul, înăuntru să fie frig.”, a spus Mihaela Bilic pentru Libertatea.
Referitor la alimentele pe care le consumă, Mihaela Bilic nu se abține de la nimic. Indiferent că vorbim de dulciuri, pizza sau cartofi prăjiți, totul se poate mânca dacă există o limită. Medicul nutriționist a recunoscut că își satisface toate poftele și nu se abține de la nimic.
„Eu întotdeauna încerc să mănânc ce îmi place. Porția să fie mai mică. Ieri chiar am mâncat nu un hamburger, ci jumătate de hamburger, adică mi-am luat unul, dar l-am tăiat în jumătate. Și cu o mână de cartofi prăjiți. Mi-a plăcut și a fost și bun, și suficient cât să nu îmi pună silueta în pericol.”, a mai spus aceasta.