Medicul Monica Pop: Aceasta vitamina trebuie luata toata viata

Medicul oftalmolog Monica Pop susține că vitamina D3 este esențială pentru imunitate și trebuie administrată permanent, pe tot parcursul vieții; ea spune că a aflat încă din facultate acest principiu de la un profesor mai în vârstă și subliniază că românii, afectați de stres și alimentație necorespunzătoare, au în general o imunitate scăzută.

Vitamina D3, în centrul atenției pentru imunitate

„Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea. Știm foarte bine că nu se alimentează cum trebuie de foarte multe ori și stresul este foarte mare, așa că scăderea imunității e la ordinea zilei”,

a declarat Monica Pop la Antena 3, adăugând:

„La boli infecțioase ne-a învățat un medic mai în vârstă ca niciodată să nu plecăm de acasă fără ceva proteine ingerate pentru ca leucocitele să fie în circulație și să ne apere”.

„Accentuez asupra vitaminei D3 pe care trebuie să o ia orice om, în permanență. Această vitamină trebuie luată toată viața. Este un foarte bun factor de ridicare a imunității”.

Într-o postare pe Facebook, Monica Pop a detaliat protocolul de „Proxilaxia îmbolnăvirii”:

• Isoprinosine – 3 pe zi, un flacon
• Vitamina A – 2 capsule pe săptămână (sau 1-2 ml din soluție)
• Vitamina D3 – 3000-5000 u zilnic; la deficit mare 8000 – 10000 u/zi

Tratamentul se urmează o lună, apoi:

„Continuați cu Vitamina D3 minimum 2000 – 3000 u zilnic, permanent. Și, anual măcar (dacă nu la 6 luni), faceți o determinare. Valori normale 30-100”.

„Aproape toată populația are deficit de Vitamina D3 și astfel e mult mai expusă la contaminări sau îmbolnăviri (orice)”.

Medicul precizează că doza trebuie ajustată după nevoile fiecăruia, dar recomandă inițial 3000-5000 u zilnic; la carențe mari se pot administra până la 10000 u pe zi pentru o perioadă de 30 de zile, urmată de doză de întreținere.

„Nu uitați să mâncați o proteină înainte de a ieși din casă (ou, brânză, șuncă) pentru că mecanismul de apărare să fie în «acțiune»!”

Mesajul medicului se aliniază numeroaselor avertismente din ultimii ani privind rolul vitaminei D3 în menținerea sănătății generale, însă Monica Pop se limitează la componenta imunitară.

„Această vitamină trebuie luată toată viața”