Cu toții știm că somnul este cel mai important pentru a avea un stil de viață sănătos și un organism cu o sănătate optimă. De obicei, atunci când pierdem nopțile, acest lucru ne poate cauza considerabil, dar există și alți factori care ne pot afecta sănătatea în mod drastic. De exemplu, atunci când dormi cu telefonul aproape de tine. Iată riscurile majore la care te expui!
Un specialist a devenit viral pe Tiktok după ce a explicat ce se poate întâmpla atunci când dormim cu telefonul lângă noi. După ce vei afla riscurile la care îți expui organismul, cu siguranță vei lua măsuri!
La ce riscuri te expui dacă dormi cu telefonul în cameră sau la cap
„Aveți grijă foarte mare! S-a demonstrat că dormitul cu telefonul în aceeași cameră sau cu el la cap reduce drastic producția de melatonină prin vibrațiile pe care acesta le generează în timpul nopții. În timpul nopții, după părerea mea, se doarme. Ei, dacă se doarme, ia să-i dăm noi telefonului o pauză și să-l zvârlim în altă cameră.
Dimineața aveți timp destul, nu vi-l fură nimeni. Dar în camera în care dormiți, evacuarea telefonului mobil, pentru binele și sănătatea dumneavoastră! În caz contrar, pot fi probleme.
Nu știu câți dintre voi mă credeți, dați drumul la difuzoarele de la calculator. Periodic, noi suntem localizați din antenă. La 15-30 de minute, apar semnale de localizare. Acele semnale, nu le simțim, nu le auzim, nu le vedem.
@stefann.e1 Dormitul cu telefonul aproape de noi, dauneaza creierului #viata #sanatate #somn ♬ Paris – 斌杨Remix Dar asta nu înseamnă că nu există. Acele semnale determină microvibrații ale telefoniei mobile care pot fi recepționate și de către creierul nostru, scăzând mai ales în timpul nopții, cantitatea de melatonină.
Lucru periculos este deja directivă unei europene. Deci pentru sănătatea dumneavoastră, evacuați telefonul din camera în care dormiți. Dacă vreți să trăiți, bineînțeles, nu-i musai! Cum am spus și noi doctorii trebuie să trăim, dar atenție la acest lucru foarte important!”, a spus specialistul pe TikTok.