Prezentatoarea emisiunii „Bravo, ai stil!”, Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Vedeta Kanal D a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă.
Ilinca Vandici mărturisește că nu a ținut dietă până în acest moment al vieții sale, nici nu a apelat la ajutorul unui nutriționist. Prezentatoarea emisiunii „Bravo, ai stil” declară că de mai bine de un deceniu are același stil de viață. Vedeta de televiziune este adepta unui stil de viață sănătos, stil pe care îl alternează și cu mișcarea.
Ilinca Vandici: „Nu știu dacă am ținut, în viața mea, o dietă”
„Nu, nu țin o dietă. Nu știu dacă am ținut, în viața mea, o dietă dată de un nutriționist sau așa. Eu am același stil de viață, același regim echilibrat de mai bine de 10 ani de zile deja, și ăsta este secretul.
Am promovat un stil de viață echilibrat și mi se pare foarte important să încerci să mănânci cât se poate de sănătos, să faci un pic de sport, dar să-ți permiți, când vrei să trișezi, să mănânci dulce, să mănânci fast-food, nu contează, absolut tot ce poftești tu.” a declarat Ilinca Vandici pentru Viva
Când vine vorba despre mâncare nesănătoasă, Ilinca Vandici mărturisește că poftele sale nevinovate sunt: desertul cu multă ciocolată și pastele. De asemenea, recunoaște cinstit că îi place să mănânce semințe.
„Paste, desert ce conține ciocolată, multe fructe. Ce îmi mai place? Stai să mă gândesc ce e nesănătos! Semințe, îmi place să mănânc semințe, să ronțăi semințe. Aș mânca, uneori, cantități extrem de mari de fructe.
Ce să vezi? Nici astea nu sunt bune în cantități mari, deoarece conțin fructoză. Cam astea sunt, puține, pot fi numărate pe degete. Ah, și burger, și cartofi prăjiți! Deci câteva acolo. Dacă mai stăm 5 minute, mă mai gândesc. (râde)” a mai spus vedeta tv pentru sursa citată anterior