Vedeta de televiziune Gabriela Cristea a decis să adopte postul intermitent, pentru a oferi organismului un necesar proces de regenerare. Vedeta își dorește să abordeze acest proces treptat și nu să se arunce direct într-un post negru, pe care îl percepe ca fiind mai dificil.
Gabriela Cristea intenționează să își stabilească un program care să includă un interval de masă între orele 13:00 și 17:00. Vedeta a ales acest interval orar pentru a se asigura că are timp să mănânce înainte de a merge la studio și pentru a avea un interval considerabil de fasting până la următoarea masă.
Scopul principal al vedetei nu este slăbirea, ci regenerarea organismului. Gabriela Cristea consideră că, în cazul în care pierderea în greutate va avea loc în urma postului intermitent, acesta va fi doar un beneficiu adițional. Motivația de a adopta acest stil de viață a fost amplificată de recentele probleme de sănătate cu care s-a confruntat.
Cu toate că există alternative precum operația de stomac, Gabriela Cristea evită această soluție. Vedeta recunoaște că se teme de operații și nu se află într-o situație în care această intervenție ar fi recomandată. Prin adoptarea postului intermitent, vedeta speră să creeze un stil de viață sănătos care să contribuie la bunăstarea generală a organismului ei.