Elena Gheorghe a vorbit fanilor ei despre sucul minune pe care obișnuiește să îl consume de aproximativ doi ani, având în vedere că întâmpină probleme cu stomacul.
Elena Gheorghe ține foarte mult la sănătatea ei și se străduiește să se mențină într-o formă fizică cât mai bună. Acum ceva timp a aflat că, din nefericire, suferă de reflux gastroesofagian, motiv pentru care a hotărât să consume un anumit suc extrem de sănătos.
Elena Gheorghe, efectele miraculoase ale sucului de țelină
Se pare că acest preparat are numeroase beneficii asupra sănătății și o ajută în lupta cu boala de care suferă. În cadrul unui interviu, frumoasa artistă a dezvăluit că sucul de țelină face cu adevărat minuni pentru organism.
„Îmi încep dimineața cu un pahar de apă plată cu lămâie pe care îl consum pe stomacul gol. Continui cu alimentul care nu-mi lipsește din meniu, în nicio zi: țelina (îmi fac un Smoothie). Până în ora 14 consum doar fructe și legume, fără grăsimi. Iar în partea a doua a zilei mănânc somon, salate și seara o supă cremă”, spunea artista.
Elena Gheorghe, beneficiile sucului de țelină
Artista le-a povestit fanilor ei și despre beneficiile pe care îl are sucul de țelină asupra întregului organism. Din acest motiv, Elena Gheorghe ține foarte mult la acest obicei și consumă acest tip de suc destul de des.
„Țelina conține niveluri ridicate de vitamina K și cantități apreciabile de vitamina A, vitamine B-2 și B-6, şi vitamina C și antioxidanţi importanţi. Țelina este, de asemenea, o sursă bună de nutrienți: acid folic, potasiu, mangan, acid pantotenic, fibre dietetice.
Efectele sucului de țelină asupra sănătății, așa au fost ele raportate de consumatori, sunt multe, de aceea le voi prezenta în lista de mai jos doar pe cele mai importante și mai credibile: reduce balonarea, vindecă acneea, adjuvant în tratarea eczemelor și psoriazis, anti-inflamator, suport în menţinerea greutății, ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, susține nivelul colesterolului.
Pe mine m-a ajutat foarte mult în problema mea cu stomacul (reflux), îmi dă energie cum nici cafeaua nu îmi dădea, iar sistemul meu imunitar este mult mai puternic”, a spus artista pe Instagram.