Minodora, căci despre ea este vorba, este una dintre cele mai apreciate artiste și vedete de la noi din țară. În trecut aceasta cântarea 100 de kg. În momentul de față, artista are un număr de 60 de kg și spune că nu se oprește aici. Aceasta mai are de gând să slăbească încă 8 kg.
În urmă cu mai mult timp, Minodora nu se mai simțea bine în propria piele și a luat o decizie radicală. Artista a apelat la ajutorul medicului și și-a făcut micșorare de stomac. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală nu a fost de ajuns și a adopta un stil de viață sănătos.
Dieta prin care Minodora a scăpat de 60 de kg
Totodată, Minodora mărturisește că în urma intervenției pofta de mâncare nu a dispărut, dar în prezent ține o dietă pentru a avea numărul de kilograme pe care și-l dorește. Se pare că ceea ce a ajutat-o în procesul de slăbire este chiar…ceaiul. Alimentele prăjite sau cu un conținut mare de grăsime nu se mai regăsesc în dieta zilnică a vedetei. Aceasta le dă și un sfat prețios celor care se află în lupta cu kilogramele în plus…să-și păstreze ora de mâncare.
„Am văzut că foarte mulţi dintre dvs m-aţi întrebat de ceai! Este adevărat cu ceaiul, eu beau dimineaţa şi seara o cană mare şi efectul este că îţi taie pofta de mâncare. Este foarte bun la gust, nu se bea cu zahăr, cu nimic. În rest, eu sunt în continuare la dietă, mai am 8 kg de slăbit.” a declarat Minodora
Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 7 seara, iar la ora 10 dorm, ca să nu mi se mai facă foame. Foarte important este să vă păstraţi orele de mâncare”, a scris Minodora pe Facebook acum ceva timp