În ultima vreme, Alexandra Stan este mai atentă ca niciodată la propria persoană. Artista a trecut prin multe episoade, unele mai plăcute, altele mai puțin plăcute și a ajuns la o concluzie. Și anume, aceea că propria persoană este mai importantă decât orice. Astfel, a început să se focuseze doar pe starea ei interioară și exterioară.
Alexandra Stan este una dintre cele mai frumoase vedete de la noi. De-a lungul timpului, artista a trecut prin tot felul de transformări, însă, scopul ei a fost unul singur. Și anume, acela de a arăta din ce în ce mai bine și de a fi într-o formă de invidiat. Evident, asta nu ar fi posibil fără o dietă și o alimentație corectă.
În urmă cu câteva luni, Alexandra Stan începuse să se ducă la sală și și-a propus să facă asta timp de câteva sute de zile la rând. Din păcate, nu s-a putut ține de program, așa că a lăsat-o baltă. Aceasta călătorește destul de mult, așa că i-a fost aproape imposibil să facă asta, mai ales când este în deplasare.
Alexandra Stan, dietă draconică
După ce a văzut că nu poate face sport așa cum și-ar dori, aceasta a apelat la o altă metodă, mult mai drastică. Și anume, fastingul. Fastingul este cunoscut ca fiind acel proces în care se mănâncă o dată la 8 ore, iar în restul de 16 se consumă doar apă.
Alexandra Stan a recunoscut că nu este cea mai bună și nici cea mai sănătoasă abordare. Dar, în cazul ei chiar a dat roade. De obicei, apelează la asta ori de câte ori trebuie să filmeze un videoclip și are nevoie să fie în cea mai bună formă.
„Eu pot să mă motivez. Dacă știu că am treabă, am de filmat sau ceva, vreo 3-4 zile nu mănânc. Țin fasting și mănânc foarte puțin. Nu este sănătos, nu îndemn pe nimeni să facă asta. Dar, ca să dau surplusul ăla, supun corpul la un stres mai mare. Apoi, treptat, încep și introduc așa o masă, două. Dar tot țin fasting, adică fastingul este lege la mine. Lege!”, a declarat Alexandra Stan, potrivit ego.ro.
În rest, când nu apelează la fasting, vedeta încearcă să stea cât mai departe de tentațiile culinare și de toate bombele calorice.