Alina Vîlcu este una dintre arhitectele de la „Visuri la cheie.” Împreună cu echipa, ajută la amenajarea caselor persoanelor cu probleme. Aceasta a vorbit despre fobiile sale și despre metodele prin care se liniștește în viața de zi cu zi.
Alina Vîlcu are o fobie destul de populară în ziua de astăzi. Aceasta are grijă de ea prin diverse practici și mereu se pune pe primul loc privind grija pentru ea. Arhitecta a recunoscut că cea mai mare frică a sa este cea de moarte, fiindcă este vorba de necunoscut și nimeni nu știe la ce să se aștepte că va fi după.
Pentru a se liniști în astfel de momente, ea apelează la meditație. Totodată, Alinei Vîlcu îi este frică de momentul în care va ajunge la bătrânețe și va fi neputincioasă pentru ea și cei din jur.
„Mi-e frică de moarte, cu rare excepții, când practic o meditație mai profundă și când am înțelegerea clară că o parte a noastră, poate cea mai importantă, este nemuritoare și transmutabilă în altceva. Mi-e frică și de bătrânețe, de neputință, de faptul că nu mai ești relevant pentru cei din jur.”, a declarat Alina Vîlcu pentru Ego.ro
Alina Vîlcu se menține într-o formă de invidiat
Arhitecta de la „Visuri la cheie” se bucură de trecerea timpului și îi place felul în care a îmbătrânit. În vârstă de 47 de ani, Alina Vîlcu face mai multe sacrificii pentru a arăta într-o formă de invidiat. Are grijă la activitățile pe care le face și la alimentația sa zilnică. totodată, odihna este prioritară pentru ea și nu elimină nicio oră de somn.
„Să spunem că am îmbătrânit grațios. Câteodată mă simt de 30 de ani, câteodată de …90. Asta cu vârsta chiar e relativ, jur. Secretul constă în mai multe aspecte: bucurie de viață, somn de la 10 seara, plimbări dimineața, alcool și dulciuri puține, suplimente, meditație zilnică, masaj săptămânal, yoga, proceduri pentru față, precum dermapen, mezoterapie, sport cu măsură. Mai nou, am încercat și un program de face yoga și ca să zic…bun.”, a mai adăugat aceasta.