Odată cu venirea verii, cele mai multe dintre femei încep să se preocupe tot mai mult de siluetă. Doar că secretul pentru un corp de invidiat este mai simplu decât ar crede: bea ceai de pătrunjel face minuni în lupta cu kilogramele în plus.
Cum poți slăbi 5 kilograme într-o săptămână cu ceai de pătrunjel
În lupta lor cu kilogramele în plus, femeile sunt dispuse să încerce orice. De la cure extreme, până la leacuri miraculoase, care de cele mai multe ori dau greș. Însă puține sunt cele ce știu că adevăratul secret pentru a slăbi este la dispoziția oricui și foarte accesibil.
Ceaiul de pătrunjel, o băutură bogată în nutrienți și beneficii pentru sănătate, face miracole pentru organism. Pe lângă faptul că vă veți simți mai bine, veți observa că după doar o săptămână, kilogramele parcă s-au topit.
Acest lucru se datorează faptului că pătrunjelul este o sursă valoroasă de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitamina C, vitamina K, fierul și potasiul. Această băutură poate stimula metabolismul și ajuta la arderea grăsimilor. De asemenea, pătrunjelul conține antioxidanți puternici, care pot contribui la reducerea inflamației și la eliminarea toxinelor din corp.
Cum se prepară ceaiul de pătrunjel
Pentru a pregăti ceaiul de pătrunjel, ai nevoie de frunze proaspete de pătrunjel și apă. Un mănunchi de la magazin este suficient.
Spală bine frunzele de pătrunjel pentru a îndepărta orice impurități. Adaugă apă într-un ibric și pune-l la fiert. După ce apa începe să fiarbă, adaugă frunzele de pătrunjel și lasă-le să fiarbă timp de aproximativ 5-10 minute.
Pentru a îndepărta frunzele de pătrunjel, strecoară ceaiul și transferă-l într-o cană. Dacă dorești să îl îndulcești, poți adăuga o lingură de miere și amesteca bine.
Mierea va adăuga un plus de savoare și va aduce beneficii în plus sănătății. Și ea, este bogată în proprietăți antioxidante.