Este foarte important să ne protejăm cât de mult posibil pentru a evita infectarea cu coronavirus. Propria locuință este locul unde ne petrecem cel mai mult timp în perioada stării de urgență, așa că trebuie să fim siguri că nu suntem expuși niciunui pericol.
Manuela Răvescu, medic dermatolog, ne oferă o rutină pe care toți ar trebui să o respectăm cu strictețe de fiecare dată când revenim în confortul propriei locuințe. Medicul ne prezintă câteva elemente de bază, dar mai ales esențiale în această perioadă. Preşurile îmbibate cu o soluţie pe bază de clor, spălarea mâinilor şi dezinfectarea sunt o parte din rutina propusă de Manuela Răvescu.
„Stropeşte covorul de la intrare cu o soluţie care conţine clor, șterge-te bine pe picioare pe covorul imbibat cu clor, înainte să intri în casă, intră, lasă pantofii la uşă, pe un alt covor stropit cu clor. Lasă cheile, ochelarii de soare şi telefonul pe o tăviţă pregătită special. Lasă geanta într-un loc special, pe un şervet de hârtie și mergi direct în baie şi spală întâi mănuşile, pentru a le putea scoate în siguranţă. Dă-le apoi jos cu grijă, astfel încât să nu atingi exteriorul. Pune-le într-o pungă de plastic pregătită dinainte, la fel şi masca, apoi leagă pungile. Spală-te bine pe mâini şi foloseşte apoi dezinfectant”, spune medicul dermatolog.
Rutina continuă!
Medicul continuă lista de recomandări pentru a ne proteja de infectarea cu coronavirus. Este foarte important ca și hainelor pe care le-am purtat să le acordăm atenție.
„Scoate pungile cu masca şi mănuşile din casă şi aruncă-le atunci când duci gunoiul. Scoate geaca şi las-o la aerisit, împreună cu hainele și pantofii pe care i-ai avut afară. Revino la chei, ochelari şi telefon şi dezinfectează-le meticulos. Dezinfectează geanta. Revino la uşa de la intrare şi dezinfectează clanţa, yala şi întrerupătorul pe care le-ai atins. Spală-te din nou pe mâini şi foloseşte soluţie pentru dezinfectare. Ţine cont şi de faptul că şi curăţenia în casă trebuie să fie mai riguroasă decât de obicei pentru a scădea cât mai mult şansele de supravieţuire ale virusului”, continuă dermatologul.
Cel mai important lucru este dezinfectatul mâinilor pentru că acest virus se transmite cel mai repede prin contaminare directă. Această rutină nu trebuie să devină o obsesie. Ea trebuie făcută de fiecare dată când revenim în locuința personală.