Monica Anghel a reușit să câștige lupta cu kilogramele în plus, însă până la rezultatul dorit a fost nevoie de multă muncă. Vedeta a mărturisit că deși acumulase peste 30 de kilograme în plus, nu considera că are o problemă, asta până când a intervenit familia.
Monica Anghel a reușit să spulbere kilogramele în plus, însă pentru acest rezultat a fost nevoie și de multă muncă. Vedeta a dezvăluit că niciodată nu a considerat că are probleme în ceea ce privește greutate, asta până când apropiații au tras un semnal de alarmă.
Vedeta a mărturisit că deși luase în greutate peste 30 de kilograme nu realiza și se considera o femeie slabă. După intervenția familiei, artista a înțeles că trebuie să fie atentă la kilogramele în plus și a început procesul de slăbire.
„Am început să mă îngraș pe la 25-28 de ani. Începusem să mă îngraș foarte tare. Probleme cu îngrășatul meu a fost că, deși mă îngrășam pe zi ce trece cum îmi spuneau ai mei și cum mi-au tot spus până am slăbit, eu nu m-am văzut niciodată grasă și nu mi s-a părut niciodată că mă îngraș. Eu intram în magazine și, deși aveam 30 de kilograme în plus, mă uitam la hăinuțe. (…) Probabil că se răsucise ceva acolo în capul meu, dacă eu eram foarte grasă și mă vedeam slabă”, a declarat Monica Anghel, la Antena Stars.
Social media
Ce dietă a urmat Monica Anghel
Pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate, Monica Angel a urmat o dietă disociată și a făcut multe exerciții fizice. Vedeta a reușit să slăbească 20 de kilograme în doar cinci luni.
„Am reușit să pierd 20 de kilograme în 5 luni prin regimul disociat. Practic, 3 zile mâncam carne, inclusiv mezeluri, organe și tocătura – fără orez. Următoarele trei zile erau dedicate legumelor și fructelor. Aici era permis orice în afară de orez. Mazăre, fasole verde, cartofi, banane, semințe, fistic, pere, struguri și fructe confiate. Apoi urmau zilele de lactate, unde era permis orice, inclusiv smântână. Chiar și când mergeam la restaurant comandam un platou cu mai multe sortimente de brânză.
Am reușit să scap de 20 de kilograme, e mare lucru. Am pierdut 7 kilograme chiar în primele două săptămâni. Iar după aceea nu am mai dat jos nimic timp de o lună. Mă frustra puțin ideea, însă știam de la soțul meu că așa se întâmplă. După o slăbire bruscă se petrece una treptată. Chiar și organismul se obișnuiește cu un anumit regim de alimentație și nu mai reacționează așa surprins.”, a declarat Monica Anghel, în urmă cu ceva timp.
Absolventă a Facultății de Comunicare și Relații Publice, SNSPA. A urmat mai multe cursuri de Multimedia – Radio și Televiziune, activează în presa online de trei ani. În prezent este redactor al publicației Substanțial.ro. Este bine ancorată în tot ceea ce ține de showbiz și la curent cu ultimele noutăți.
