În decursul ultimilor ani, Minodora a reușit o transformare radicală. De la 100 de kilograme, aceasta a ajuns la 60 și este foarte mândră de rezultatele obținute. Vedeta a muncit mult și a căutat tot felule de soluții pentru a scăpa de kilogramele în plus, iar în cele din urmă pare că a descoperit rețeta perfectă.
În doar doi ani, Minodora a reușit să dea jos aproximativ 40 de kilograme, însă acest lucru nu a fost tocmai ușor. După mai multe încercări eșuate, vedeta a decis să recurgă la o operație de micșorare a stomacului. Însă, rezultatul nu a fost cel așteptat. După operație, Minodora a reușit într-adevăr să slăbească 15 kilograme, însă la scurt timp a început să se îngrașe din nou.
„În 2017 am făcut operația, adică acum trei ani de zile am făcut operația de stomac. Am slăbit cu operația 15 kg și după un an și jumătate m-am îngrășat opt/nouă kilograme. Toate doamnele și domnișoarele mă întreabă cum am slăbit. Fac și sport și masaj pentru că nu e nicio frumusețe să slăbești și să rămână surplus de piele. Însă este foarte greu pentru că eu am dat foarte multe kg jos, de la 100 de kg sunt la 62 acum, merg spre 60 de kg.
Operația de tăiere de stomac nu este o operație ușoară, să știți! Este o frustrare în permanență pentru că nu mai poți mânca, mănânci foarte puțin. Dacă mănânci încontinuu așa cum am mâncat eu, din nou ți se mărește (n.r stomacul) și din nou te îngrași”a declarat Minodora.
Instagram
Ce dietă a urmat Minodora
Cum operația de micșorare de stomac nu a avut rezultatul așteptat, Minodora s-a pus pe treabă. Vedeta a învățat că moderația este cheia, așa că a trecut la un regim alimentar cu doar trei mese pe zi, fără gustări. Aceasta nu se abține de la nimic, însă tot ce mănâncă este în cantități mici. De asemenea, vedeta face și mult sport.
„Vreau să le povestesc fetelor că eu mănânc absolut orice, inclusiv slănină afumată cu ceapă și cu pâine, pentru că îmi place, eu sunt bănățeancă. Mănânc absolut orice, inclusiv dulce, dar cantitățile mele sunt foarte mici, foarte, foarte mici, atât cât să îmi fac pofta și totodată din Italia, nu din România, folosesc niște picături care mi-au tăiat pofta de mâncare și de dulciuri. Cred că acest lucru m-a ajutat foarte tare.
Trei mese pe zi, fără nicio gustare. În loc de gustări poate un iaurt de fructe sau lichide. Ultima oră de masă, în weekend, este mai târzie, dar la ora 20 sunt mâncată deja. Totdeauna mănânc la micul dejun ceva, dar repet, cantitățile de mâncare sunt mici. Când spun sunt mici, sunt mici! Maximum cinci guri. Făcând acest lucru de un an și jumătate, de pe 14 februarie,(…) stomacul se obișnuiește”, a mai mărturisit Minodora, potrivit impact.ro.
Absolventă a Facultății de Comunicare și Relații Publice, SNSPA. A urmat mai multe cursuri de Multimedia – Radio și Televiziune, activează în presa online de trei ani. În prezent este redactor al publicației Substanțial.ro. Este bine ancorată în tot ceea ce ține de showbiz și la curent cu ultimele noutăți.
