Reclamă

Soția prințului Harry, Meghan Markle se bucură de un ten care radiază. La 39 de ani, fosta actriță știe ce să folosească pentru rezultate uimitoare. Sfaturile pe care o respectă cu strictețe vin de la cosmeticiana regală. 

Fosta ducesă de Sussex are grijă de tenul său pentru a arăta impecabil. Totodată, această adopta și o alimentație benefică pentru nevoile corpului său și nu exagerează cu nimic.

1. Păstrează tenul hidratat

Pentru hidratarea tenului ai nevoie de acid hialuronic. Acesta menține umiditate la nivelul pielii și combate ridurile, lăsând fața strălucitoare. Pe lângă acidul hialuronic și ceramidele ajută tenul pe perioada anotimpului rece. Ceramidele sunt esențiale pentru o piele sănătoasă și se găsesc la nivelul pielii. Odată cu înaintarea în vârstă, producția de către organism scade, însă, se pot suplimenta cu ceea ce se găsește în cosmetice.

2. Folosește SPF și iarna

Produsele de protecție solară sunt benefice tot anul. Nu contează că soarele nu arde pe cer la fel ca în timpul verii, SPF-ul se va folosi oricând. Razele UV sunt prezente chiar dacă pe cer sunt nori. Cosmeticiana regală a recomandat o crema cu factor de protecție de 30 zilnic.

Social Media

3. Vitamine sunt esențiale pentru un ten luminos

Vitaminele oferă protecție împotriva bacteriilor din exterior și ajută tenul. Vitamina A ajuta ca procesul de îmbătrânire să fie mai lent, vitaminele C și E ajută împotriva hiperpigmentării și sunt un antiinflamator natural. În momentul în care se alege un produs cosmetic pe care să-l aplici pe față, ține cont să aibă aceste vitamine în compoziție.

4. Omega ajută la hidratarea buzelor

Dacă ai buzele crăpate sau uscate ai nevoie de o cantitate mai mare de Omega 3 sau 6 în corp. Alimentele din care pot lua Omega sunt peștele, fructele de mare, uleiuri vegetale, nuci și semințe, legume precum broccoli, conopidă, varză, mazăre, fasole, avocado sau fructele de pădure. Poți folosi și un balsam de buze cu substanțe antiinflamatoare, precum Vitamina E.

Reclamă

Share.

Pasionată de dezvoltare personală, călătorii și citit, ea este atrasă de noutățile și momentele cheie din industria din spațiul public. Andreea face și voluntariat, fiind o persoană implicată în comunitate și în soluționarea problemelor societății căutând să se dezvolte atât pe plan personal, cât si profesional.

© 2025 Editura Substantial SRL – substantial.ro