Există numeroase opinii pro și contra cremelor de protecție solară. Unele persoane nu mai pot trăi fără acest mod de a se feri de efectele razelor UV. De partea cealaltă a baricadei se află cei care cred că în spatele fenomenului ar fi strict o strategie de marketing bine pusa la punct. Dincolo de acestea, câteva studii au arătat importanța cremelor cu factor de protecție SPF.
Crema SPF te protejează de razele UV
În ultimii ani, constientizarea cu privire la impactul nociv al razelor solare asupra pielii a crescut. Astfel, utilizarea cremei de protecție solară cu factor de protecție (SPF) a devenit tot mai importantă în rutina de îngrijire a pielii.
SPF-ul este un aliat esențial în protejarea pielii împotriva radiațiilor ultraviolete (UV) și a efectelor lor daunătoare. Acesta ne ține departe de arsurile solare, îmbătrânirea prematură și riscul de cancer de piele.
Fața este una dintre cele mai expuse părți ale corpului, iar aplicarea regulată a SPF-ului este recomandată pentru menținerea sănătății pielii. Alegerea unui SPF potrivit pentru față este importantă. O cremă cu SPF 50 va oferi cea mai bună protecție, dar niveluri mai mici, cum ar fi SPF 30, sunt, de asemenea, potrivite. Este esențial ca acestea să fie aplicate corect și reaplicate pe parcursul zilei.
SPF-ul indică cât timp poți petrece în lumina soarelui fără să te arzi. Cantitatea potrivită trebuie aplicată pe față și gât cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare. Totodată, crema trebuie reaplicată la fiecare două ore sau după transpirație excesivă sau contactul cu apa.
De asemenea, este recomandat să utilizezi o cantitate generoasă pentru a obține o protecție eficientă.
Este important să menționăm că nu se folosește crema pentru protecție solară strict la plajă. Utilizarea regulată a acesteia în viața de zi cu zi poate preveni daunele cauzate de expunerea la soare și poate contribui la menținerea unei pielii sănătoase și tineri pe termen lung.
De exemplu, conform studiilor, SPF15 formează un strat protector pentru 93% din razele UVB. SPF30 va bloca după aplicare 96,7% din razele UVB.Este important de știut că razele UV nu pot fi filtrate in totalitate cu ajutorul cremelor.