Foarte multe persoane consumă băuturile energizante. Mai mult decât atât, foarte mulți tineriau devenit dependenți de aceste băuturi cu efecte adeverse. Desi mulți le consider gustoase și au impresia că le oferă energie, studiile au arătat care sunt efectele adverse.
Studiile au arătat că din zece români, patru persoane care consumă această băutură au constatat stări de greață, dureri de cap sau palpitații ale inimii. Doza de cofeină dintr-o băutură energizantă poate fi de trei ori mai mare decât doza recomandată pentru organism.
Efectele consumului de băuturi energizante asupra organismului
Un student a povestit pentru cum a luat naștere dependența pentru astfel de băuturi și cum se simțea atunci când apărea nevoie de a le bea.
„De obicei ori când îmi e somn, ori când îmi e poftă. E ca un suc normal, nu pot să zic că are cine ştie ce efect. Seara, dacă eşti prea obosit sau în general dacă ești foarte obosit nu e cea mai cea mai bună metodă să bei energizant pentru că s-ar putea să-ți dea palpitaţii.”, a explicat un student, potrivit digi24.ro
Care este explicația medicilor. Cum este afectată sănătatea
Un medic nutritionist a explicat care sunt efectele adverse. Nu ajută cu nimic, ci doar dau senzația de energie și de putere. Mai mult decât atât, energia din organism este stoarsă, iar în timp, apar modificări ale ritmului cardiac. De multe ori, la anumite persoane apare și depresia, după mai mult timp de consum.
„Ar fi ca un bici pe spatele unui cal care e obosit deja. Deși dau senzația de căpătare de energie, de putere, de fapt nu au un efect nici asupra cogniției, asupra cunoștințelor, nici asupra memoriei și nici asupra reflexelor. Vrobim despre un produs care nu face decât să stoarcă de energie corpul și să producă, dacă e consumat constant, tahicardie, deci modifică ritmul caridac și dau în timp depresie.” a explicat medicul nutriționist Lygia Alexandrescu.