Peste câteva zile intrăm în prima lună de vară, iar corpurile noastre trebuie să arate impecabil pentru a merge la mare și a purta haine cât mai decupate. Dacă nu ai început să lucrezi încă la corpul tău de vară, următoarea dietă îți vine în ajutor și te ajută să slăbești câteva kilograme în doar cinci zile.
Dieta cu ceapă
Preparatul de bază în aceste zile va fi supa de ceapă. Norocul tuturor gospodinelor este că se prepară foarte ușor și nici nu ai nevoie de multe ingrediente. Astfel, ai nevoie de opt cepe, o jumătate de kilogram de fasole verde, o jumătate de kilogram de măsline fără sâmburi. Toate acestea se pun într-o oală cu doi litri de apă și se fierbe 30 de minute.
Dacă respecți totul așa cum trebuie, poți slăbi până la șase kilograme în doar cinci zile. Se recomandă ca înainte de începerea dietei să se facă analizele și să vedeți dacă puteți rezista unui astfel de regim, care este foarte drastic.
Luni: În prima zi a dietei se va consuma doar supă de ceapă. Ea se va consuma doar cu sorbituri mici. La nevoie, poți să consumi și ceai în timpul zilei.
Marți: În timpul zilei se consumă supă, iar la prânz se poate mânca o salata și un fruct. Este la alegere între un măr și o pară.
Miercuri: Ziua aceasta este cea mai grea din toată săptămâna. Se ține post negru toată ziua, iar seara sunt permise câteva alune. Pentru a uita de foame, consumă cât mai multe lichide și ocupă-te de diverse activități.
Joi: Se mănâncă supă, iar la prânz este acceptată o porție de brânză fără grăsimi sau grăsime cât mai redusă.
Vineri: Este ultima zi a dietei. Aici vei consuma doar supă de ceapă toată ziua plus ceai.